Болката в ставите може да бъде много болезнена. Това не е болка, която ви кара да мислите, че ще умрете, но е такава, която много хора биха предпочели да изпитат отново. Въпреки че това твърдение вероятно е преувеличено, ако изпитвате силна болка в костите, то вероятно би било вярно. Съществуват много фактори, които могат да причинят болки в ставите, така че едно-единствено лечение може да не подейства на всеки. Въпреки това артритът е най-честата причина за болки в ставите. Много хора, които за първи път усещат този вид болка, обвиняват стареенето.
Артрит
Те вярват, че вече страдат от артрит. Това може да е вярно за някои, но не за всички. Някои наранявания или медицински състояния също могат да причинят болки в ставите. Бурситът също може да бъде възможна причина. Той се причинява от възпаление на бурсите - пълни с течност торбички, които възглавят костните части и ги подклаждат. Те позволяват свободното движение на сухожилията и мускулите на костите. Болката се усеща в ставите, когато тези торбички се подуят. За да облекчите болката в ставите, можете да си купите лекарства от аптеката или да се обърнете към Вашия лекар. Съществуват и домашни средства, които могат да облекчат болката в ставите.
Домашни средства за защита
Тези домашни средства за защита са не само достъпни, но и много ефективни. Някои от тях са дори по-ефективни от търговските лекарства.
- Топла вана - Топлата вода може да успокои болезнените стави. Тя отпуска мускулите и стимулира притока на кръв.
- Масло - Всяко масло може да осигури незабавно облекчение на болката в ставите. Масажирайте леко с маслото в областта. Това ще ви помогне да облекчите болките в костите. Масажирането не се препоръчва за хора, страдащи от болки в ставите, свързани с подаграта. Страдащите от артрит с подагра казват, че масажирането на засегнатите области може да влоши болката. За да сте сигурни, можете просто да нанесете масло върху засегнатата област и да го оставите да подейства.
- Чесън - Вземете скилидки чесън, които са запържени в масло.
- Куркума на прах - Вземете половин чаена лъжичка куркума на прах. Смесете я с топла вода. Нанасяйте три пъти дневно.
- Банани - Тези плодове са най-подходящи за ставите, тъй като ги укрепват. Според някои мнения бананите дори могат да смажат ставите ви.
- Упражнения - Чрез упражненията можете да увеличите гъвкавостта и здравината на костите и ставите си. Упражненията във вода могат да бъдат чудесен вариант при болки в ставите. Упражненията във вода могат да помогнат за намаляване на болките в ставите и за подобряване на гъвкавостта. То също така ви помага да поддържате телесното си тегло.
- Мазане с камфор - Смесете една чаена лъжичка камфорово масло с една чаена лъжичка слънчогледово масло. Масажирайте засегнатата област. Това ще ви даде успокояваща топлина, която може да помогне за намаляване на болката.