Суровият ябълков оцет не е дестилиран, пречистван или променян по какъвто и да е друг начин. Той не е филтриран, не е загряван и не е пастьоризиран, а киселинността му е 5%. "Майчиният оцет", който е известен още като майка на оцета, е съставен от живи хранителни вещества и бактерии. Това е мястото, където се намират ползите. Майката е най-хранителна и има много ползи, които се разпространяват в цялата течност. Важно е да се използва само органичен ябълков оцет за медицински цели. Чистият оцет е прозрачен като вода, докато суровият ACV е калнокафяв с плуваща наоколо майка. Майката на оцета може да се види в суровия ябълков оцет. Тя е или слой от филм върху ябълковия оцет, или плува в него.
Ползи за здравето
Оцетът има много лечебни свойства, включително антибактериално и противогъбично действие. Суровият ябълков оцет е в състояние да осигури много ползи както вътрешно, така и външно. Суровият ACV съдържа полезни съставки като калий, пектин и ябълчена киселина. Калций, пепел (създава алкално качество на оцета и спомага за поддържане на PH баланса) и оцетна киселина. Той е богат на витамини и минерали. Как да го приемате. Трябва ви само малко. Може да е силен и остър, затова препоръчвам да се разрежда. Обикновено слагам няколко супени лъжици във висока чаша и добавям към нея 12-16 унции пречистена вода. Имам я близо до себе си и я отпивам бавно в продължение на един-два часа, докато работя на компютъра или върша други задачи. Освен това е по-лесно за зъбите да я пиете през сламка, отколкото директно. Суровият органичен ябълков оцет има един страничен ефект. Той не е полезен за емайла ви. Пиенето през сламка елиминира този проблем.
Може да се използва вътрешно или външно и е чудесно за кожата. Чудесно е да го използвате вътрешно в накисване във вана с органичен суров ябълков оцет. Сложете една чаша от оцета във водата за вана. Можете да се накисвате в него толкова дълго, колкото сърцето ви желае. Той е чудесен за тонизиране на кожата и при мускулни болки. Можете да започнете да експериментирате със суров органичен ябълков оцет, за да видите ползите, които предлага. За да видите ползите от суровия органичен ябълков оцет, трябва да го приемате минимум веднъж дневно.
Средство срещу грип
От древни времена ябълковият оцет се използва за лечение на много заболявания. Горчивият му вкус може да бъде преодолян и да се насладите на лечебните му свойства. Доказано е, че той е ефективен при лечение на артрит, подагра и киселинен рефлукс. Използва се за предотвратяване на грип или настинка. Може да се използва за лечение на симптоми като възпалено гърло, упорита кашлица и инфекция на синусите. Ябълковият оцет е безопасен и лесен за използване като средство за лечение на грип. Факторът рН на тялото ви става леко алкален, когато се простудите. Киселият ябълков оцет помага за балансиране на киселинните нива в организма. Лекарството с ябълков оцет намалява производството на слуз в случай на инфекции на синусите. Той също така премахва повечето сълзене на очите поради високото си съдържание на калий. Той може бързо да разреди лигавицата, правейки я по-чиста и по-течна.
Ябълковият оцет е богат на витамини, хранителни вещества и микроелементи като мед, желязо и магнезий. Ябълковият оцет може да бъде включен в диетата ви по много начини. Ефективността на средството за борба с грипа с ябълков оцет зависи не само от начина на приемане, но и от времето, в което се приема. Някои хора го използват като ежедневен тоник, докато други го приемат, когато имат инфекция на синусите или настинка. Често се смесва с други течности заради горчивия си вкус. Можете да смесите 1/8 до 1/4 чаша ябълков оцет в 16 унции вода или сок и да се наслаждавате на напитката през целия ден. Ако се чувствате смели, смесете 2 супени лъжици ябълков оцет в 8 унции вода или сок. След това можете да изпиете цялото количество наведнъж, три пъти на ден. Вкусът му наподобява този на ябълков оцет, когато е добавен към ябълков сок, и е много по-приятен. Може да се добави и към чаша чай. Можете също така да добавяте ябълков оцет към сосове, маринати или дресинги, ако не искате да го пиете.
Опитайте това!
Ябълковият оцет може да се приема до 3 супени лъжици дневно. Можете да го намерите и на капсули в много магазини за витамини и здравословни храни. Една капсула, приемана всеки ден, ще ви помогне да поддържате нивата на рН в организма си, което ще направи имунната ви система по-силна, за да се бори с настинките и простудите. За да облекчите задръстванията, причинени от настинка или грип, накиснете парче кафява хартия в ябълков оцет. Покрийте едната страна с черен пипер. Прикрепете хартията, с пипера надолу, към гърдите си и я оставете за около 30 минути.
Поръсете малко ябълков оцет върху възглавницата си, за да успокоите упоритата кашлица, причинена от настинка или грип. Смесете равни части ябълков оцет с вода, за да успокоите възпаленото гърло, причинено от настинка или грип. След това изплакнете добре устата си, за да избегнете разяждането на емайла от киселината. Добавете 1/8 чаша ябълков оцет към водния разтвор във вашия изпарител, за да облекчите запушения нос и главоболието при синуси. Ябълковият оцет е безопасно и ефективно средство за лечение на симптомите на грип. Въпреки това е важно да се консултирате с вашия лекар, ако имате някакви медицински проблеми. Природните средства за борба с грипа и алтернативните лекарства стават все по-популярни. Те обаче не са предназначени да заменят лекарствата, отпускани с рецепта.
Последни съвети
- Пийте много вода. Пийте между 10 и 12 чаши вода от 8 унции дневно, за да подпомогнете бъбреците си, да изхвърлите излишната пикочна киселина от организма си и да поддържате тялото си хидратирано.
- Яжте много и много ягоди и череши. Черешите са антиоксидантни и противовъзпалителни. Ягодите могат да неутрализират пикочните киселини.
- Приемайте ябълков оцет всеки ден. Това трябва да е недестилиран, суров ябълков оцет. Смята се, че той променя рН на кръвта и намалява високите нива на пикочната киселина. Добавете 2 до 3 чаени лъжички към чаша вода, след което добавете мед. Той може да се използва и локално: добавете 1/2 до 3 чаши топла вода към краката си и ги накиснете. Повтаряйте при необходимост.