Най-страшната гледка за страдащите от булимия често е подуването на лицето. Когато възстановяването от булимия се основава на решимостта да се спре повръщането, най-мъчителната гледка, която се вижда, е подуването на шийните жлези. Тази висока мотивация за победа над булимията често се саботира, когато подутите жлези продължават да растат, което прави възстановяването много трудно. Ако това е порочен кръг, с който можете да се съобразите, има начини да си възвърнете здравето, благосъстоянието и нормалната форма и вид на лицето. Нормалното подуване на жлезите при средностатистическия човек е нормален отговор на нараняване, инфекция или анормален растеж. За разлика от инфекцията на жлезите, при която курсът с антибиотици би изчистил всякаква бактериална инвазия, подуването на лицето вследствие на булимия не може да се лекува с конвенционални лекарства.
Булимия
Булимията е състояние, при което човек продължава да уринира. Това означава, че винаги ще има признаци на подуване около лицето. Постоянната атака на стомашните киселини от повръщането уврежда тъканта на жлезите. За да се излекува всяко дразнене, причинено от повръщането, подуването е нормална реакция. По-голямата част от отоците се дължат на задържане на вода в жлезите и на самите жлези, които компенсират загубата на течност на друго място. По същество вие премахвате водата от жлезите си, като например слюнчените и паротидните жлези. Въпреки че това може да създаде впечатление за по-малко подуване, то е временно, тъй като организмът ви веднага възстановява увредените жлези и започва отново да задържа вода. Това създава порочен кръг.
Ето защо е важно да спрете повръщането, но бавно. Страдащите от булимия по-лесно ще спрат преяждането, отколкото авторефлекса на повръщането. Преяждането и пречистването са автоматична заучена реакция. Можете да изберете да го научите отново за нула време. След няколко месеца лицето ви трябва да се върне към нормалното. Бъдете търпеливи. Възможно е да е необходимо известно време, за да се възвърне нормалният размер на лицето ви, в зависимост от начина, по който организмът ви се възстановява, и от други увреждания (напр. стомашна лигавица, язва, натоварване на функцията на сърцето/черния дроб/бъбреците, отклонения в електролитите, зъби, увреждане на венците, кокалчетата и т.н.).
Естествени средства за защита
Природните средства могат да ви помогнат да излекувате лицето си по-бързо, като осигурят на тялото ви най-добрите възможни условия за лечение. Гаргарата с топла вода и вода с каменна сол всеки ден може да изчисти леки инфекции. Йодът в каменната сол ще ускори процеса на възстановяване. Активното отделяне на простагландини - хормоноподобно вещество, може да намали възпалението. Плодовете са добър източник на витамин С, който може да помогне при всякакви проблеми с щитовидната жлеза благодарение на способността си да укрепва имунната система. Морските зеленчуци като водораслите и сьомгата са богати източници на йод. Бразилските ядки са богати на селен, който помага за поддържането на ендокринната система, включително на паротидните жлези.
Морковите могат да успокоят дразненето и възпалението, като намалят лигавицата на целия храносмилателен тракт. Той е и чудесен начин за отстраняване на токсините от черния дроб. Лукът, от друга страна, противодейства на задържането на течности и помага при подагра (подуване в областта на шията). Шафранът може да се използва за овкусяване на храната. Той има противовъзпалителни свойства и придава чудесен аромат и цвят. Избягвайте да пиете кафе, кола, сладки храни, зеле и сол. Те забавят заздравяването на увредената тъкан и възпрепятстват възстановяването. Изисква се вашето търпение и отдаденост, за да намерите естествени средства за вашите подути жлези от прочистване. Не бива да очаквате чудеса за една нощ, за да спрете влошаването на симптомите на булимията. Вместо това приемете, че трябва да поемете отговорност за собственото си прочистване. Ще забележите значителна разлика в размера и формата на лицето си, ако полагате по-добри грижи.
Храна със суперсила
Зеленият чай е предпочитан избор за потребителите, които се грижат за здравето си, когато става дума за чай. Черният чай, включително марки като Lipton и Tapal, може да бъде също толкова здравословен, колкото и зеленият. Той произхожда от същото богато на антиоксиданти растение като зеления сорт. При хора със сърдечни заболявания, които консумирали черен чай ежедневно в продължение на един месец, се наблюдава 50% подобрение във функцията на кръвоносните им съдове. Те приличат на гума и растат на странни места, но имат някои похвални характеристики. Те са нискокалорични и са чудесен източник на витамини от група В. Това помага да поддържате кожата си здрава и зрението си остро. Въпреки че всички гъби имат своите предимства, Портобело е най-добрата. В гъбите се съдържат два вида фибри, които понижават холестерола: бета-глюкан (хитин) и хитин (хитин).
Лукът е полезен за сърцето, защото има свойство да разрежда кръвта, подобно на това на аспирина. Лукът съдържа 70 % повече кверцетин от ябълките - друга храна, богата на този хранителен елемент. Те също така могат да предпазят стомаха ви от бактерии, които могат да причинят рак на стомаха. Суровият лук е най-подходящ, тъй като готвенето може да унищожи кръвоспиращите съединения. Вместо това използвайте резени суров лук в салатите. Мариновайте лука в оцет с малко вода, захар и пресни билки, ако не можете да понесете силния вкус. Слънчогледовите семки имат 25 % повече витамин А от бадемите и могат да намалят риска от сърдечни заболявания и инсулт само с 2 унции (4 с.л.). Изсушените семена съдържат 12 мг витамин Е, което е 80 процента от дневните ви нужди. Те са богати и на фибри, здравословни мазнини и желязо.
Не забравяйте
Можете да използвате обелените семена в салати, хляб, мъфини, сладкиши с подправки, кюфтета и други рецепти, в които се използват ядки. Според проучванията в тях има повече антиоксиданти, отколкото във всяка друга храна. Както сладките, така и тръпчивите череши са богати на антоцианини - микроелементи, които могат да задвижат имунната система и да се преборят с причиняващите болести свободни радикали. Това би могло да даде на черешите потенциал да помагат за предотвратяване на рака. Изследванията показват, че те могат да помогнат и за намаляване на възпалението, свързано с артрит и подагра. Сезонът на пресните череши е от май до август. За по-хладно хапване замразете пресните череши. Можете също така да добавяте тръпчиви сушени череши в салати или да украсявате палачинки, като използвате консервирани сортове. Можете да ги използвате и в рецепти за плодов чат по време на Рамадан.