Научете как да понижите пикочната киселина в организма си с помощта на естествени домашни средства, които нямат страничните ефекти на скъпите лекарства. Важно е да намалите нивата на пикочната киселина. Високите нива могат да причинят подагра и трайно увреждане на ставите. Кръвообращението ви произвежда пикочна киселина от разграждането на химически съединения, известни като "пурини". Пурините се намират в тялото ни, както и в храната и напитките. Те са неразделна част от производството на протеини и енергия. Тези пурини се разграждат и се образува пикочна киселина. Вашите бъбреци са отговорни за отстраняването на излишната пикочна киселина от системата ви и за преработването ѝ от кръвта.
Ниво на пикочна киселина
Нормалните нива на пикочните киселини в организма ви са полезни за антиоксидантните функции. Ако се произвеждат твърде много пикочни киселини или бъбреците ви не са в състояние да се справят с нормалните нива, тогава не се изхвърля достатъчно пикочна киселина. Този "излишък" от пикочна киселина може да причини подагра, като кристализира в ставите. Обикновено това се прави, за да се намали възпалението и болката. При често страдащите от подагра могат да бъдат предписани лекарства за понижаване на пикочната киселина. Тези лекарства могат да бъдат ефективни, но те лекуват само симптомите на подаграта. Ако спрете да ги приемате, нивата на киселината ще се повишат отново, което ще доведе до нови пристъпи на подагра. Те могат да причинят гадене, повръщане, болки в стомаха, кървене от стомаха, диария и стомашни язви. Поради всички тези причини все повече хора се обръщат към естествени, домашни средства за лечение на подаграта. Те не само облекчават симптомите, но и предотвратяват връщането ѝ. Fyron G1 + G2.
Вземете под внимание
- Преминете на диета с ниско съдържание на пурини. Това е най-важното. Това означава да избягвате храни с високо съдържание на пурин, като червено месо, някои черупчести, бобови растения, птици и други морски дарове. Алкохолът, особено бирата, също е забранен.
- Консумирайте много череши, които са богати на антиоксиданти и противовъзпалителни съединения.
- Консумирайте 3 чаени лъжички суров ябълков оцет в чаша вода 3 пъти дневно, за да неутрализирате пикочните киселини. За да намалите възпалението и кръвообращението, прилагайте редуващи се топли/студени компреси върху засегнатата област в продължение на 3 минути.
- Важно е също така да пиете поне 2-3 литра течности дневно, за да изхвърлите киселините от организма си.
There are many natural remedies that you can try. You should try as many natural remedies as possible until you find the one that works best for your needs. Start with: Curcuma and Boswellia. First, you should remember that if you have had one gout attack, it is very likely that you will have more. Gout episodes can cause permanent damage to the joints. They can also cause kidney stones and more severe kidney damage.
Подагрозен артрит
Подаграта вече не е хронично заболяване. Това е нов ден, с нова надежда и ново меню. Последните проучвания показват, че много от старите представи за този вид артрит са погрешни. Въпреки това има някои факти, които все още важат за тази болезнена форма на артрит. Високите нива на пикочна киселина могат да доведат до силно възпаление и болка. Почти можете да разчитате на това. Проблемът със затлъстяването е друг факт, който не се е променил. Затлъстяването е проблем, който може да изостри симптомите на подаграта. Това е така, защото наднорменото тегло може да доведе до разграждане на отпадъчните продукти в пикочна киселина. Наднорменото тегло не е проблем само по себе си. По-голямата част от наднорменото тегло е под формата на отпадъчни продукти като пурини, които организмът не може да усвои или да се освободи от тях. След това той ги превръща в пикочна киселина. Всички тези несмилаеми храни в крайна сметка се превръщат в застояла маса от пикочни киселини. Това е основната причина за това болезнено състояние.
Контролът на подаграта не е възможен с помощта на старите методи на строги диети и въздържание. За повечето хора е било твърде трудно да не се придържат към какъвто и да е вид диета. Било е скъпо и не се е виждал краят му. Много от диетите изискваха хората да не ядат храните, които обичат. Стана трудно да се съсредоточиш и да не изгубиш от поглед целта. Тази цел често беше невъзможна за постигане. Дори така наречените експерти в тази област осъзнаваха, че това не работи. Учените откриха информация, която може да е полезна за пациентите, страдащи от подагра, докато работеха върху диети за диабетици и други видове сърдечни заболявания. Установено е, че хората, които са резистентни към инсулина, имат и високи нива на пикочна киселина. Те стигнали до заключението, че високите нива на пикочните киселини могат да бъдат признак на други сериозни здравословни състояния и да бъдат предупредителен знак.
Фактите за подаграта
Те решават да изследват пациенти с подагра. Всички пациенти били мъже и спазвали същата диета като пациентите с инсулинова резистентност. В продължение на четири месеца те анализирали тринадесет мъже. Резултатите показали забележителна победа, със средна загуба на тегло от 17 килограма и спад на пикочните киселини с почти 19%. Диетата е много проста, както са установили и първоначалните участници в теста. Препоръчително е да ограничите дневния си прием до 1600 калории. 30% трябва да са от протеини, което е приблизително 480 калории; 30% трябва да идват от мазнини, а 40% (640 калории) трябва да са от въглехидрати. Няма строги ограничения, но не трябва да забравяте, че наднорменото тегло все още може да бъде проблем. Бъдете умни и разумни по отношение на новото си меню за свобода.
Ако почувствате глад, можете да разпределите 1600-те си дневни калории. Вместо едно голямо хранене, яжте четири малки хранения. Това ще намали натоварването на храносмилателната ви система. Избирайте здравословни мазнини вместо наситени мазнини, когато изпитвате глад за мазнини. Авокадото, фъстъченото масло, фъстъченото масло и други полиненаситени масла като зехтин и рапица са добри варианти. Рибата е добро допълнение към диетата. Добавянето на риба към диетата на изследваните лица значително променило начина им на хранене. Те консумираха разнообразна риба, която задоволяваше дневните им нужди от протеини. Имате ли влечение към сладкото Вместо да консумирате безвкусни закуски, посегнете към захарите, за които тялото ви жадува. Насладете се на новото си меню на свобода. То може да се окаже най-доброто, което някога сте имали.
What are normal uric acid levels?
Normal uric acid levels in the blood typically range between 3.4 and 7.0 mg/dL for men, and between 2.4 and 6.0 mg/dL for women. Higher levels indicate an increased risk of developing gout.
Are there any natural treatments for gout?
While natural treatments may not cure gout, some individuals find relief from symptoms through complementary approaches. Some commonly suggested natural remedies include maintaining a healthy weight, regular exercise, drinking cherry juice, consuming sufficient vitamin C, boswellia, curcuma and avoiding excessive alcohol consumption.
Does boswellia help alleviate gout pain?
Boswellia, also known as Indian frankincense, has been used in traditional medicine for its potential anti-inflammatory properties. Although there is limited scientific evidence specifically related to gout, some individuals use boswellia supplements to potentially reduce inflammation and manage pain. It's advisable to consult with a healthcare professional before starting any new supplement regimen.
What dietary changes can be beneficial for gout management?
Dietary changes can play a crucial role in managing gout. It is recommended to limit the consumption of high-purine foods such as organ meats, seafood, and alcohol. Instead, focus on a balanced diet that includes plenty of fruits, vegetables, whole grains, low-fat dairy products, and lean proteins.
When should I seek medical help for gout?
It is advisable to seek medical help for gout if you experience severe joint pain, persistent swelling or redness, or if the symptoms worsen despite at-home remedies. Additionally, if you have a history of gout or underlying health conditions, consulting a healthcare professional can help in managing the condition effectively.
6 Коментари
Lynda
I’ve endured significant lower and middle chest pain since I was 21. I am now 42 years old and as they say “it gets worse with time” I can attest to that fact. I have also worked in an auto manufacturing plant for the last 15 years as a tm that has overloaded my body, my joints, everything! Resulting in multiple surgeries, pain management, stretching, physical therapy and so on. It is an endless cycle of trying to find a supplement or technology, healthy diet habits, among other things, just to live a healthy lifestyle and avoid feeling defeated by living in pain in a day. However, this is my first time dealing with something natural and after 2 weeks of taking Fyron G1+G2, I feel that it is helping me more with the pain than any of my previous attempts to feel healthy again!
Cony
Fyron G1+G2 are a great item, great price, great service. My knees haven’t felt this good in a long time. Sorry surgeon, you won’t be getting any money from me any time soon. 😁
Raul
I like this Fyron G1+G2 better than other brands I have tried. Will definitely continue to use.
Ariel
I’ve been taking this Fyron G1+G2 for several years. Mostly, I don’t have that much problem with my arthritis any more, but I was not sure if it was this or the fact that I have made some other lifestyle changes. I was so glad to be able to start taking it again. I chose this brand because of the Boswellia and Curcuma, which I feel is important.
Susie
Fyron G1+G2 helps with my overall health. At 72 I am still very physically active, alert and very healthy according to my doctor.
Werrano
Fyron G1+G2 are before and after. I began seeing and feeling improvement within the time frame promised. There is nothing like being able to regain your mobility. I am tremendously thankful! I love gardening and now I can continue doing what I absolutely LOVE.