Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула

Действа ли сокът от череши за тренировка?

Черешовият сок може да се използва за облекчаване на симптомите и болката при подагра. Той действа! Той е ефективен при лечение на хронична подагра и болки при артрит. Изследванията показват, че някои съединения, открити във вишните, могат да намалят болката, свързана с тези видове артрит. Симптомите на подаграта могат да бъдат овладени чрез здравословен начин на живот и диета. Сега се доказва, че сокът от череши може да помогне. Симптомите на подаграта могат да бъдат облекчени чрез сок от череши. Но как да облекчите симптомите на подаграта? Подаграта и свързаната с нея болка могат да бъдат причинени от високи нива на пикочни киселини в кръвта. Тези нива могат да бъдат намалени чрез консумация на череши, което може да помогне за намаляване на болката, свързана с пристъп на подагра.

Пикочни киселини

Проучване показва, че консумацията на порция череши дневно може да намали нивата на пикочна киселина в кръвта с около 15%. Това важи както за пресни череши, така и за черешов сок и сушени череши. Антоцианините са съединение, което се съдържа в черешите. Тези пигменти са отговорни за яркочервения цвят на черешите. Тези пигменти могат да облекчат възпалението. Доказано е, че сокът от череши намалява риска от рак на дебелото черво. Учените и лекарите смятат, че антоцианините, които се съдържат в черешите, водят до намаляване на уратите в кръвта, което допринася за облекчаване на болката при подагра и възпалението.

Те смятат, че редовната консумация на антоцианини може да помогне за намаляване на риска от инфаркт и инсулт. Изследванията показват също, че редовната консумация на черешов сок може да бъде полезна за предотвратяване и лечение на рак. Съществуват три вида череши, които съдържат сходни количества антоцианини. Всички видове череши имат еднакви ползи за здравето, включително сладки, тръпчиви и черни. Без значение какъв вид череши харесвате, ще извлечете същите ползи за здравето, ако ги консумирате в равни количества.

Черешов сок

Клиничните изследвания на черешовия сок като средство за лечение на подагра са все още в начален стадий. Не е известно как трябва да изглежда препоръчителната доза. Хората, които използват сок от череши за облекчаване на подаграта, казват, че консумират по две супени лъжици концентриран сок от череши на ден или по няколко парчета сушени или пресни череши. Те са имали голям успех с тази комбинация. Това лечение, както и много други, може да има различни резултати в зависимост от човека. Всеки човек е различен. Някои хора са видели резултати за няколко дни, докато на други им е било необходимо повече време, за да видят същите резултати.

Лечението на подагра с черешов сок не е нова концепция. Той се използва от векове за лечение на подагра, артрит и други заболявания. Тази информация е станала достояние на медиите едва през последните няколко десетилетия. Сокът от череши не е единственото средство за лечение на болки при артрит и подагра. Тези, които го приемат, твърдят, че болката им е под контрол. Те стават и се движат отново. Нека погледнем фактите в очите, черешите също са вкусни.

 

Оставете коментар