Симптомите на грип могат да бъдат причинени от вирусни инфекции. Натуралните билки са ефективен начин за борба с вирусните инфекции. Това са най-често използваните билки за грип от билкарите. Котешкият нокът е многофункционална билка. Той може да се използва за лечение на астма, възпаления на пикочните пътища, артрит и болки в костите. Той е средство за прочистване на бъбреците. Използван е от жените, за да им помогне да се възстановят след раждане. Използвала се е и за лечение на дълбоки рани, възпаления и стомашни язви. Използва се и за лечение на вирусни заболявания. Котешкият нокът е дървесна лиана с бодли, които приличат на нокти. Тя може да достигне до над 30 м в короната и дава малки жълтеникаво-бели цветове.
Знаете ли, че?
Амазонската дъждовна гора в Перу е мястото, където можете да откриете котешки нокът. Pau darco, южноамериканска билка, се произвежда от вътрешната кора на дървото Tabebuia Avellanedae/Tabebuia Impetiginosa (Taheebo). Използва се за лечение на жертви на рак. Химическото вещество на Pau darco, лапахол, се използва за лечение на вирусни заболявания. То потиска херпес симплекс и предотвратява появата на херпесни рани. Ниските дози от химикалите на Пау Дарко активират имунната система. Йергон сача може да се намери в тропическите гори на Амазонка, както и в тропическите гори на Гвиана, Суринам, Гвиана, Колумбия, Еквадор и Перу. Пресните коренища от Jergon sacha се използват за лечение на ухапвания от паяци и за рани от отровни стрели и куршуми. Прахообразното грудково коренище от Jergon sacha се използва орално при астма, менструални смущения и магарешка кашлица.
Крастата може да се лекува с праха от корените на Jergon Sacha. Лечението на подагра включва къпане в отвара, приготвена от цялото растение Jergon sacha. Използва се и за лечение на ХИВ/СПИН, ракови тумори, стомашно-чревни проблеми и сърцебиене. Ехинацеята е популярна билка срещу грип, която активира имунната система. Ехинацеята може да се приема в очакване на заболяване или преди то да настъпи. Женшенът, друга популярна билка при грип, може да се използва за повишаване на устойчивостта към стрес или болести и за осигуряване на енергия и издръжливост.
За да намалите симптомите на задръствания и кашлица, можете да си направите чай от исоп. Чесънът, добре позната билка при грип, поддържа имунната система и се бори с инфекциите. Лукът е подобен на Чесъна по това, че трябва да се консумира с храната по време на пристъпи на настинка. Джинджифилът съдържа над дузина антивирусни химикали, които облекчават болката, предотвратяват и лекуват настинки, болки в гърлото, възпаление на лигавиците и простудни заболявания. Ментата се използва за лечение на бронхит, настинки и грип. Тя също така намалява температурата чрез предизвикване на изпотяване, което охлажда тялото. Тя е деконгестант, който прочиства запушените синуси. Чаят от маточина стимулира изпотяването и помага за изхвърлянето на токсините от организма. Котешката мента е чудесна при грип и трескави настинки. Сминдухът, друга противогрипна билка, се използва за лечение на възпалено гърло и кашлица. След като се свари с вода, парата от хвойна се вдишва за облекчаване на симптомите на грип.
Намаляване на болката при артрит
Артритът може да бъде остеоартрит или ревматоиден. Той може да причини болка, подуване, а понякога и деформация на ставите. Черният кохош, трепетликата и дивият сладък картоф са противовъзпалителни билки, които традиционно се използват в билковата медицина. Натуропатът може да препоръча витамини като витамин А, витамин В комплекс, витамин D, витамин С, витамин Е и витамин Н. Също така множество минерали като меден салицилат и селен, хелатен калций, магнезий, хелатен цинк и магнезий, селен, бромелаин и селен.
Добавки като рибено масло, вечерна иглика, глюкоза, супероксид дисмутаза и глюкоза се предлагат и в качествен дехидратиран (но все още не изцеден) зелен ечемик на прах. Учените са открили някои много ефективни противовъзпалителни съставки в собствената ни кухня. Някои от тях, като например джинджифилът, могат да бъдат закупени като хранителна добавка. Това е така, защото джинджифилът има силен вкус и може да се приема като добавка към храната, за да се гарантира получаването на необходимото количество противовъзпалителни свойства.
Други масла, като например зехтин, могат лесно да бъдат включени в ежедневната ви диета. Въпреки че канелата не е често срещана добавка в Индия, тя може да се предлага като аюрведична добавка. Джингеролът е една от активните съставки в джинджифила. Те имат силни противовъзпалителни свойства. Според проучване, публикувано в списание Osteoarthritis & Cartilage Journal, при движението с джинджифил се наблюдава значително по-слаба болка, отколкото при плацебо. В проучването са участвали 29 участници в продължение на 12 месеца. То също така показало, че подуването на коленете е намаляло. Трябва да сте наясно, че джинджифилът може да разреди кръвта ви, ако приемате лекарства за разреждане на кръвта като варфарин. Тази вкусна подправка има много ползи за здравето.
Лечение на възпаление
Канелата може да се използва за намаляване на възпалението и артрита. Възпалението може да бъде намалено от някои каротеноиди, които се съдържат в жълтите и оранжевите плодове и зеленчуци. Каротеноидите придават цвета на тези зеленчуци и плодове. Екстра върджин зехтинът действа по подобен начин на ибупрофена, но не осигурява същия обезболяващ ефект като ибупрофена. Изследователите са установили, че екстра върджин зехтинът съдържа съединение, наречено олеокантал, което инхибира ензимите COX подобно на ибупрофена. Това се описва като "дозозависимо.