Много хора, страдащи от болки в ставите, се питат дали сокът от вишни може да намали болките в ставите, причинени от артрит и подагра. Твърди се, че този естествен продукт има по-малко странични ефекти от лекарствата, отпускани с рецепта, и може да помогне за намаляване на болката. Нека да започнем нашето проучване за вишната, като разгледаме публикуваните изследвания от 50-те години на миналия век. Проучване на Лудвиг Блау от 1950 г. води до откритието, че той е успял да стане от инвалидната си количка и да ходи отново, след като е ял череши.
Изследвания
Според публикуваните резултати болката на Лудвиг Блау е била причинена от подагра. Той не можел да стане от инвалидната си количка. Въпреки това, след като е ял вишни, той е бил в състояние да ходи отново. Проучване на Мичиганския държавен университет от 1999 г. посочва естествените антоцианини, които се съдържат в трънливите череши. Този малък плод е един от най-важните източници на антоцианини. Проучването посочва също, че антоцианините в черешата са естествени инхибитори на Cox.
Тези антоцианини предпазват лигавицата на стомаха, което спомага за намаляване на проблемите, свързани със стомаха. Черешата действа като инхибитор и предпазва стомаха. Това е печеливша ситуация за страдащите от болка. Според Фондация "Артрит" някои хора с артрит могат да извлекат полза от пиенето на три чаши сок от вишна дневно. Тази основана на научни изследвания организация е много влиятелна, така че тази информация предвещава добри резултати за черешата и болката при артрит.
Черешов сок
Сокът от череши е естествен начин за намаляване на болката в ставите. Според хората, с които разговарях, пиенето на черешов сок всеки ден може да се окаже трудно за някои. Сокът от череши трябва да се съхранява в хладилник и може да е трудно да се вземе със себе си, докато сте в движение. Открих, че капсулите с вишна също са лесно достъпни.
Според Ралф Оукс (управител на местен магазин за здравословни храни в Индианаполис, Индиана) капсулите с вишни съдържат повече антиоксиданти, отколкото сокът от вишни. Г-н Оукс заяви, че капсулите от вишни съдържат не само пулпата, но и кората. Кожицата съдържа най-много антиоксиданти, затова препоръчвам на клиентите си да приемат капсулите вместо сока. Това е удобно и е по-добре за кожата им.