Природните средства за лечение на подагра стават все по-популярни, защото са естествени и нямат странични ефекти като традиционното медицинско лечение. Природните средства за лечение на подагра могат да накарат човек да се чувства по-добре и могат да се използват дълго време, за разлика от традиционното медицинско лечение, което не може да се използва дълго време поради странични ефекти. Природните средства за лечение на подагра могат да се използват дори ако нямате покритие за лекарства, отпускани с рецепта. Освен това те са много по-евтини и лесно достъпни.
Естествени средства за защита
Повечето от природните средства за лечение на подагра можете да намерите в местния магазин за хранителни стоки или в магазина за здравословни храни. Природните средства за лечение на подагра изискват да направите промени в диетата си. Можете също така да включите физически упражнения в ежедневието си. Упражненията и тренировките с тежести ще подобрят цялостното ви здраве и ще ви предпазят от пристъп на подагра. Разтягането ще предотврати стягането на ставите и подуването на мускулите ви. Всеки ден се опитвайте да правите поне 15 минути упражнения.
Пиенето на много вода на ден е едно от най-добрите естествени средства за лечение на подагра. Водата отмива излишната пикочна киселина, която е причина за подаграта. Това може да помогне за предотвратяване на пристъпите на подагра. Хората, които се опитват да отслабнат, също могат да пият вода, за да намалят апетита си.
Наднормено тегло
Подаграта е по-често срещана при хора с наднормено тегло, така че пиенето на вода има много ползи. Въздържанието е най-доброто естествено средство за лечение на подагра. Избягвайте храни с високо съдържание на пурини, които имат основен принос за подаграта. Тези храни включват червено месо, алкохол и спанак. Храните с високи нива на холестерол и мазнини също са склонни да имат високи нива на пурини. Хората са установили също, че скилидки джинджифил, чесън, сок от къпини, боровинки и ябълков оцет са естествени средства за лечение на подагра.
За да облекчат симптомите на подагра, много хора смесват нарязани скилидки чесън и сок от черна череша. Джинджифилът, от друга страна, не трябва да се яде, а вместо това се смила и се добавя във вана. Джинджифилът ще предизвика изпотяване, като добавите 1/3 чаша към ваната си. След като се изкъпете с джинджифил, уверете се, че сте измили добре кожата си и сте се отървали от целия джинджифил. Джинджифилът може да предизвика кожни раздразнения.
Боровинките могат да намалят нивата на пикочната киселина и да спрат разрушаването на околната тъкан. Бананите са с високо съдържание на калий, който помага за втечняването на киселината. След като кристалите се втечнят, те могат да бъдат изведени от ставите и да се отмият от организма. Страдащите от подагра могат да използват и ябълков оцет като естествено средство за лечение. Смесете оцета с шипки и го нанасяйте върху засегнатата област няколко пъти дневно. Можете също така да се накиснете в него. Тези два метода ще помогнат за извеждането на пикочната киселина от организма. Той може да се смеси и с мед и да се пие с всяко хранене.