Опитвали ли сте някога училищния научен експеримент, при който пускате конец в наситен разтвор и след няколко дни се връщате, за да видите кристали по конеца? Докато четете, имайте предвид този образ. Той ще ви помогне да разберете процеса на подаграта. Подагрозният артрит, известен още като подагра, се среща най-често при мъже над 40 години. Подагрозният артрит най-често се открива, когато мъжът се събуди посред нощ със силна болка в големия си крак.
Да видим...
Не може да понесе някой да докосва пръстите му или дори да усеща тежестта на постелята. В крайна сметка болката отшумява. Пристъпите на подагра могат да зачестят и да продължат по-дълго с напредването на заболяването. В някои случаи засегнатите стави могат да започнат да се влошават. Тофите са вид подагра, при която се появяват малки бучки по ръбовете на ушите. Подаграта е разстройство в начина, по който тялото се справя с пикочната киселина.
Тази киселина се образува в резултат на нормалния метаболитен процес на пурините, които са естествено срещащи се в храната вещества. Хората с подагра изпитват затруднения да се отърват от нея. Бъбреците обикновено филтрират излишните пикочни киселини и ги елиминират. Подаграта може да бъде причинена от прекомерно производство на пикочна киселина, недостатъчно елиминиране или комбинация от двете. Ако твърде много пикочни киселини се натрупат в кръвния поток, те трябва да отидат някъде.
Кристали
Ще се образуват кристали и ще се слепнат. Те са склонни да се образуват на места със слабо кръвообращение, като ставите на големия пръст на крака и ръбовете на ушите. Образуването на уратни кристали около ставите може да предизвика възпалителна реакция. Това може да доведе до силна болка и производството на още вредни молекули. Ставата ще започне да се влошава, ако възпалението не се лекува (т.е. ако образуването на уратни кристали продължава).
С течение на времето болката може да стане по-силна и по-честа. Подаграта може да бъде наследствено заболяване. Повечето хора с това заболяване са склонни да се хранят с висококалорична диета, която е богата на алкохол и киселиннообразуващи храни. Те също така имат нисък прием на вода. Поради въздействието, което оказват върху рН на организма, натуропатите често класифицират храните като киселиннообразуващи или алкалнообразуващи.
Алкална храна
Няма награди за догадки, че добрата алкална диета включва храни с високо съдържание на непреработени продукти и ниско съдържание на мазнини, както и умерено количество протеини. Киселиннообразуващите диети, от друга страна, са с високо съдържание на алкохол, кафе и черен чай, както и на преработени храни. Лечението на подагра по метода на натуропатията включва преминаване към алкалообразуваща диета. При нея се изключват храни, които насърчават образуването и увеличаването на пикочната киселина. Приемът на вода трябва да се увеличи, за да се подпомогне елиминирането.
Защо повече вода? Спомнете си училищния експеримент, който споменах по-рано: кристалите се образуват по-бавно в разреден разтвор. * Престанете да използвате солени кубчета бульон. Не купувайте сосове или продукти с екстракт от месо от рафтовете на супермаркетите. Положителните промени в начина на хранене могат да имат огромно значение за здравето ви. Можете да се чувствате още по-добре! За повече природни лечения се консултирайте с местния акредитиран клиничен натуропат.