Нека погледнем фактите в очите. Въпреки че много хора започват да осъзнават важността на консумацията на повече рибено масло, не всички разбират значението на правилното съотношение между омега3 и омега6. И двете хранителни вещества осигуряват ползи за организма при възпаления. Въпреки че изглежда противно на логиката, в тялото има известно възпаление. Имунната система се бори с болестите и лекува наранявания чрез възпаление. Тези вериги от омега мастни киселини се конкурират да бъдат хранителните вещества, които имунната система избира, за да лекува. Която от тях е преобладаваща, ще спечели.
Омегас
Омега-6 мастните киселини не са в състояние да намалят възпалението, така че продължават да го предизвикват дори след приключване на оздравителния процес. Омега-3 мастните киселини могат да бъдат изключени, когато лечебната им сила престане да бъде необходимост. Това ги прави по-безопасни от другите две. Поради постоянното възпаление, причинено от омега-6 мастните киселини, балансът между омега-3 и омега-6 трябва да бъде в полза на омега-3. Тези възпалителни заболявания включват рак, сърдечни заболявания, диабет, тип 2 при възрастни, астма, алергии, астма и артрит.
Тези заболявания са по-често срещани поради факта, че приемът на омега-6 е по-висок от този на омега-3. Това до голяма степен се дължи на преработените храни, които консумираме. Всички преработени храни, които консумираме, включително хляб, зърнени храни, пълнозърнести храни и пържени храни, могат да доведат до нарушаване на баланса на нивата на омега-3 и омега-6. Капсулираните омега-3 мастни масла са най-добрият начин да възстановим баланса в съотношението на мастните киселини. Това е така, защото не е възможно да се консумира повече риба, богата на омега-3, поради токсичните ѝ ефекти. Токсините в мазните риби, от които сме зависили за снабдяването си с омега-3 мастни киселини, са се натрупали до такова ниво, че консумацията на големи количества би била опасна за здравето ни.
Вземете под внимание
Няма начин да се отървете от арсена и оловото в рибата. Добавката с рибено масло е най-добрият и най-ефикасен начин да повишим нивата на омега3 и омега6. Маслото в тези капсули може да бъде и пречистено. Комбинирането на молекулярна дестилация и патентовано пречистване е най-добрият начин да се гарантира, че вашето рибено масло остава безопасно. Тези два етапа ще намалят токсичността на вашето рибено масло до нива, които могат да бъдат измерени с най-чувствителното оборудване. Това е вярно. Вие не само ще бъдете защитени от развитието на възпалителни заболявания, но и ще можете да лекувате всички съществуващи състояния. Трябва да се грижите по най-добрия начин за тялото си и да увеличите приема на омега-3 мазнини възможно най-скоро.