Подаграта е най-болезненият вид артрит. Чаршафите са по-болезнени от обувките и чорапите. Възможно е да се ходи, но не е трудно, ако можете. Подаграта атакува първо дясната голяма. След като лекарят диагностицира проблема, може да се обсъдят възможностите за лечение. Можете да очаквате животът ви да се промени, ако искате да избегнете повторни изпълнения. Ще имате по-малко възможности за избор на храни и напитки и може да се наложи да използвате билкови средства и лекарства. Възможно е да бъде засегната нормалната ви физическа активност.
Причини за подагра
Подаграта се причинява отчасти от излишък на пикочна киселина - отпадъчен продукт от пурините, които се съдържат в протеините. Ако бъбреците не могат да я филтрират, тя образува кристали. Те стават твърде тежки, след като достигнат определено тегло, и тогава попадат в ставите. Подаграта се характеризира с дразнене от острите кристали.
Здравословното хранене може да помогне за намаляване на обострянията. Възможно е да се избягват определени храни, но също така е възможно да се увеличи или намали приемът на други. Алкохолът трябва да се избягва, с изключение на червено вино в малки количества. Бирата и нейните братовчеди са особено вредни, защото правят две неща: дехидратират и осигуряват повече пурини. Един от начините да се уверите, че ще получите нов рунд, е да се дехидратирате.
Естествени начини
Сокът и плодовете от вишни могат да бъдат добър начин да се отървете от пристъпите на подагра и да предотвратите бъдещи такива. Последните изследвания показват, че черешите могат значително да понижат нивата на пикочната киселина в кръвта и да увеличат нейното отделяне. Пурините се съдържат в храни с високо съдържание на протеини като месо, морски дарове и зеленчуци.
Най-високите нива на пурини се съдържат в месото от органи и преработени меса, но бобът и другите зеленчуци също съдържат известно количество пурини. Въпреки че не е известно дали растителният пурин действа по същия начин като месния, това е добра идея.
Върбова кора: Върбата се е използвала като алтернатива на аспирина, докато не сме успели да я синтезираме. Тя също съдържа салицин, активната съставка. Тя може да предизвика болезнени пристъпи на подагра, ако се използва върху или в тялото. Ако имате това заболяване, е добре да не използвате продукти, които съдържат кора от върба.