Аюрведичните билки могат да се използват за вътрешно прочистване на организма. Тези билки могат да се използват за лечение на леки заболявания или за облекчаване на симптомите на по-сериозни здравословни състояния. Съществуват много видове индийски лечебни билки. Важно е да се разбере какво представляват тези билки и какво лекуват. Аюрведичната медицина все още е включена в списъка на хранителните добавки, но съдържа същите съставки, които се използват от хиляди години за лечение на организма. Различните аюрведични билки могат да се използват за лечение на състояния като настинка, астма и бронхиална конгестия.
Лечение с аюрведа
Поръсете ястията с чурнас, които приличат на къри. Различните чурни балансират различни елементи на тялото. Аюрведа разделя тялото на три дохи или биологични енергии: Вата (въздух), Кафа [земя и вода] и Питта ("огън"). Вата чурните могат да бъдат топли, Питта чурните - хладни, а Капха чурните - леко горещи и пикантни. Аюрведичните чайове могат да се използват и за балансиране на отделните индивиди, но има чайове Вата - Питта - Кафа, които са подходящи за всички типове тяло. Маслото Нараяна, масло за масаж на стави, се използва за облекчаване на болките от всички състояния, включително болки в гърба, фибромиалгия (болки в гърба), подагра, болки в бедрата, мускулни спазми и ишиас.
Маслото от брахми е подходящо при проблеми с косата като суха коса, цъфтящи краища, пърхот и сърбеж по скалпа. То също така укрепва психичното здраве, подобрява концентрацията, психичния дисбаланс, лошата памет и сенилността. Пушкарамула расаяна например може да се използва за лечение на хрипове, стягане на гърдите и кашлица. Тази добавка не само намалява храчките, кихането и подпомага по-доброто храносмилане и лимфното почистване. Често се среща в храни като гхи, мед и оризов сироп на основата на някои билки и подправки.
Вземете под внимание
Ботаническите съставки на Пушкарамула Расаяна включват плодове амалаки и корени елекампан, плодове харитаки и капикачу. Пумпала Расаяна подпомага бронхите, имунната система и лигавицата, както и здравето на дихателните пътища. Тази добавка намалява кихането и натрупването на слуз и спомага за прочистването на лимфната система и бронхите. Тя се предлага и в ядлива форма, която включва 22 билки и подправки в гхи или мед. Ботаническите съставки включват стандартизирани екстракти от плод амалаки и корен ашваганда.
Пипали Расаяна, добавка за простуда и задръствания, е подобна, тъй като насърчава доброто състояние на белите дробове, като втечнява храчките, за да позволи на въздуха да излезе от дихателните пътища. Тя намалява задръстванията, гаденето, кашлицата и подпомага храносмилането, метаболизма и апетита. Стандартизираните екстракти включват дафинов лист, карамфил и елекампан. Съдържат също така корен от женско биле и пипали. Билковите прахове включват семена от айван и бамбомана, кардамон и кора от канела. Много други аюрведични продукти могат да се използват за лечение на различни здравословни проблеми и неразположения.
Заключение
Съществуват много билкови продукти, които могат да се използват за облекчаване на стреса, прочистване на кръвта, кръвното налягане и двигателните функции на мозъка. Те помагат и за храносмилането, храносмилането, издръжливостта, подкрепата на сърцето, укрепването на имунната система, облекчаването на безсънието и кръвното налягане. Други билкови продукти могат да помогнат за поддържане на ставите и здравето на черния дроб и далака, за поддържане на бъбреците и черния дроб, за облекчаване на менструалния цикъл, за облекчаване на менструалното кървене, за умствено стимулиране и за обмяната на веществата. Ако търсите алтернатива на западната медицина или ако искате да разберете дали билките наистина могат да подобрят здравето ви, аюрведичните средства могат да бъдат добър вариант.