Gicht ist ein medizinischer Begriff für eine entzündliche Gelenkerkrankung, die starke Schmerzen und Schwellungen verursacht. Sie wird in der Regel durch eine übermäßige Ansammlung von Harnsäure verursacht. Diese Säure kann starke Schmerzen verursachen, wenn sie sich in den Gelenken und anderen Bereichen ansammelt. Obwohl es sich nicht nach einem ernsten Problem anhört, sollte es behandelt werden, da es zu ernsten Problemen wie Herzinfarkt, Diabetes und sogar zum Tod führen kann. Dies kann vermieden werden. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihr Gewicht zu kontrollieren und Ihre Gelenke zu entlasten. Übergewicht ist die Hauptursache für Gicht. Sie können ein glückliches Leben führen, wenn dies vermieden wird.
Schauen wir mal...
Fast Food ist nicht die Lösung. Eine Diät ist nicht gleichbedeutend mit einer Komplettdiät. Es geht um Gewichtsmanagement. Reduzieren Sie den Alkoholkonsum und bevorzugen Sie Meeresfrüchte gegenüber rotem Fleisch und cholesterinreichem Fleisch. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie starke Schmerzen haben. Gelenkschmerzen können unerträglich werden und sogar Ihre Bewegungsfreiheit einschränken. Der Arzt kann Ihnen zwar Medikamente verschreiben, um die Harnsäuremenge in Ihrem Körper zu reduzieren, aber das ist nicht gut für Ihre Nieren. Je mehr Medikamente Sie einnehmen, desto empfindlicher reagiert Ihr Körper darauf. Sie können Hausmittel zur Behandlung Ihrer Gicht einsetzen.
Hausmittel
- Jeder liebt Obst. Was halten Sie von Äpfeln? Man kann der Gicht vorbeugen, indem man zwei Äpfel pro Tag isst, im Gegensatz zu der üblichen Regel "ein Apfel pro Tag hält den Arzt fern".
- Anthocyane, die in Kirschen vorkommenden Antioxidantien, können zur Vorbeugung von Gicht und zur Linderung der Schmerzen beitragen. Frische Kirschen sind besser als Konserven, da diese Konservierungsstoffe enthalten, die der Gesundheit schaden können.
- Sie können Ihren eigenen Saft aus rohem Gemüse herstellen, aber frischer Saft ist immer gut für Ihre Gesundheit. Sie brauchen eine Mischung aus Gurkensaft, Karottensaft und Rote-Bete-Saft. Der Saft schmeckt gut, aber Sie sollten auf den Harnsäurespiegel achten. Dieser wird durch die reinigende Wirkung des Saftes sinken.
- Mischen Sie eine halbe Tasse Holzkohlepulver mit Wasser. Tauchen Sie das Gelenk für 30-60 Minuten. Sie können auch einen halben Eimer Wasser und 1/3 Tasse Ingwerpaste versuchen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Wenn das Gelenk eine Zeit lang gelutscht wird, hat dies eine lindernde Wirkung. Anschließend kann die betroffene Stelle gut gereinigt werden. Dieses Mittel kann zur Linderung von übermäßigen Schmerzen eingesetzt werden.