Muskel-Skelett-Erkrankungen (auch bekannt als EBA) sind kleinere Probleme, die die Knochen, Gelenke und Muskeln betreffen. Diese Störungen treten mit zunehmendem Alter häufig auf, insbesondere bei älteren Menschen. Es ist möglich, eine Verschlimmerung der Schmerzen zu verhindern, wenn die Symptome frühzeitig erkannt werden. Diese Erkrankung wird häufig durch vier Hauptfaktoren verursacht: Ihr Alter und Ihr Lebensstil, Ihr Beruf und Ihre tägliche Aktivität. Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Probleme mit dem Bewegungsapparat entwickeln. Um das 40. Lebensjahr herum verspüren die meisten Menschen Schmerzen in...
Wussten Sie schon?
Die Art der Tätigkeit und der Beruf bestimmen oft den Ort des Schmerzes. Rückenprobleme können bei Menschen auftreten, die den ganzen Tag am Computer sitzen. Auch eine schlechte Körperhaltung kann zu Rückenproblemen führen. Probleme mit den Gelenken oder Muskeln können auch durch das Heben schwerer Gegenstände und schwere körperliche Arbeit verursacht werden. Sie können Schmerzen im Nacken, in den Schultern, im Rücken, in den Beinen, in den Knien oder sogar im Bauch verspüren. Schmerzen im unteren Rücken sind das häufigste Anzeichen. Gicht, Tendinitis, Fibromyalgie, Rheuma und Osteoarthritis sind häufige Warnzeichen.
Weitere Symptome sind Steifheit und Schwellungen sowie schmerzende Gelenke. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie Probleme mit dem Bewegungsapparat haben, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen. Um festzustellen, ob eine Schwäche oder Atrophie vorliegt, muss der Arzt eine körperliche Untersuchung durchführen. Um eine Störung zu bestätigen, können ein Reflextest und Röntgenaufnahmen durchgeführt werden. In einigen Fällen können auch Blutuntersuchungen erforderlich sein. In der Regel werden Ihnen rezeptfreie Medikamente verschrieben, sobald die Diagnose einer Muskel-Skelett-Erkrankung gestellt ist. In einigen Fällen kann auch eine physikalische Therapie verordnet werden.
Chronische Symptome
Sie können chronische Symptome und andere Probleme im späteren Leben vermeiden, indem Sie jetzt ein wenig Arbeit leisten. Sie können dies verhindern, indem Sie Ihren Lebensstil ändern und schlechte Gewohnheiten ablegen. Beginnen Sie damit, dass Sie für eine gute Haltung sorgen. Eine gute Körperhaltung kann dazu beitragen, viele Rückenprobleme im Alter zu vermeiden. Sie können auch lernen, Gewichte richtig zu heben, damit Ihr Rücken nicht so stark belastet wird. Die Stärkung Ihrer Knochen und Muskeln hilft Ihnen, fit und gesund zu bleiben, und verringert das Risiko, im Alter Probleme mit dem Bewegungsapparat zu bekommen.