这里有一个快速提示，可以帮助你快速、自然地摆脱痛风。你的厨房橱柜里可能已经有了这个秘方。值得看一下痛风的原因，以便更好地了解这个简单的小窍门如何发挥作用。痛风是由尿酸晶体在你的关节周围堆积造成的。痛风是由你身体的反应方式引起的。这些晶体通常是在你的血液中有太多的尿酸时形成的。当肾脏无法迅速排除足够的尿酸时，这些晶体就会形成。
注意事项
- 小苏打是一种自然疗法，已被证明能有效缓解痛风。小苏打是一种自然疗法。它对我很有效。
- 有助于溶解尿酸，使之更容易排泄。
- 有助于平衡血液的pH值，防止尿酸在肾脏中堆积。
- 争取每天摄入不超过4茶匙的小苏打。这意味着你每天不应该喝超过8杯小苏打。每天继续这个过程，直到你感觉更好。
请记住
小苏打的钠含量很高，所以你需要改用低钠饮食（即低盐饮食。你也可以通过使用小苏打的补救措施完全避免盐。虽然这种补救措施对快速消除痛风很有效，但防止痛风复发也很重要。痛风发作会导致关节和肾脏的永久性损伤。痛风发作可能会反复发作，所以减少再次发作的风险很重要。
为了防止痛风的反复发作，你必须降低你的高尿酸水平，并保持其低水平。
总结
如果你不使用这些药物，你就不能阻止你的水平上升并导致更多的痛风发作。有一种替代方法。它利用草药、水果和蔬菜的天然降尿酸特性。这与最重要的，你的饮食一起，可以帮助你保持较低的、健康的尿酸水平。低尿酸饮食是必要的。这意味着你应该避免吃很多你在西式饮食中通常会吃的食物。