关节炎是指引起疼痛、肿胀和活动受限的关节炎症。它很常见。超过六百万的美国人患有关节炎。而且，随着人口的老龄化，这些数字正在增加。关节炎有100多种类型。知道你所患的关节炎的确切类型是很重要的。成功的治疗取决于它。虽然有些类型的症状有一个已知的原因，但大多数没有。所有类风湿的病例和大多数骨关节炎的病例都没有已知的原因。很难知道为什么有些人患上关节炎，即使原因是...
原因
有些人认为这是因为他们年轻时敲碎了指关节，或者他们的关节因潮湿的天气而出现问题。然而，这些神话（或其他许多神话）都没有在临床研究中被证明是真的。过度敲打指关节会对关节造成损害，但有证据表明，这对关节的健康和福祉没有影响。
虽然关节炎患者更容易受到寒冷和潮湿天气的影响，但这并不意味着这是病情的原因。然而，它似乎确实加剧了症状。虽然重复性体力劳动和反复遭受关节损伤的运动员可能有患退行性关节炎的风险，但这种理论没有任何证据支持。如果是由于过度使用，为什么马拉松运动员的风险不大？虽然有少数例外情况，但关节炎并不是一种常见的疾病。皮质类固醇会导致髋部骨骼的血液供应中断，这可能导致关节炎。
痛风的原因
痛风也可以由水丸引起，但不是关节炎。其他药物可以引起关节或骨骼疼痛，但不是关节炎。有一种罕见的情况叫做 "药物诱发的狼疮"，在使用某些药物后可能会发展。关节炎也有可能发生。就我们所知，大多数感染不会引起关节炎。有一些感染性原因可以引起关节炎。这些原因包括细菌，如淋病或葡萄球菌，莱姆病，以及一些病毒（包括乙肝、丙肝和小病毒）。
与莱姆病、风疹和其他疫苗类似，一些疫苗接种有可能与关节炎的发生有关。然而，这种联系并不明确。幸运的是，大多数接种最常见的疫苗的人都不会发生关节炎。几个世纪以来，有许多关于吃什么食物可以治疗/预防关节炎的理论。然而，人们并不认为我们吃的食物对关节炎的发展有任何影响。然而，也有例外的情况。
痛风发作
痛风发作可由某些食物和酒精引发。肥胖和骨关节炎有联系，所以减少体重很重要。在某些情况下，骨质疏松症可由缺乏钙或维生素D的摄入引起。这些重要的营养物质会导致骨骼脆弱，如果发生骨折，关节炎可能随之而来。这不能被视为一个原因，因为它不会随着年龄增长而不可避免地发生。虽然有一些人因与压力有关的疾病而患上关节炎的情况，但没有足够的证据证明这导致了关节炎。
然而，压力会使你的疼痛恶化。如果你长期处于情绪或精神压力之下，你的身体就会生病。虽然懒散被认为不会导致关节炎，但它可以导致任何类型的关节炎。
骨质疏松症
如果你的脊椎骨倒下，它可以引起弯腰的姿势。然而，它并不引起关节炎。强直性脊柱炎是另一个例子。这是一种情况，你的下脊柱的关节发炎导致脊柱僵硬。不良姿势可能是关节炎的一个标志，尽管不知道是否会导致关节炎。有许多关于关节炎的神话，可以理解的是，有这么多类型的关节炎。它仍然是一个谜，也不知道有什么治疗方法。你可以尝试新的饮食，改变你的气候，或采取冒险的治疗方法来治疗关节炎。然而，你可能会对结果感到失望，感觉比以前更糟。与其他任何疾病一样，保持健康的生活方式和均衡的饮食是很重要的。为了保持你的骨骼强壮和健康，确保你获得足够的维生素D和钙。