因为它们负责我们随身携带的所有重量，所以脚痒会导致脚和身体其他部位的疼痛。它可以给我们带来痛苦，所以我们可能避免去健身房。相反，我们可能会像去看（对不起，伙计们！）牙医一样享受购物。如果你了解原因，你就不必受苦。
原因
- 原因：关节炎是一种常见的疾病。它可能是由受伤、磨损或类风湿引起的，类风湿是一种自身免疫性疾病。这种情况通常开始于小骨头，如脚和脚踝。其症状可能包括皮肤发红和发炎。有一些补救措施：局部应用如Gotu Kola、柳树皮和辣椒素可能有帮助。辣椒素能够关闭通往大脑的疼痛信号。然而，最好是购买商业上准备的，因为它非常强大。提取Gotu Kola和柳树可以通过使用水或橄榄油来完成。如果你对阿司匹林过敏，或有痛风，请避免使用柳树。
- 原因：骨头断裂。应力性骨折和事故可能导致脚或脚踝的骨折。跑步或慢跑可能导致微小的骨折。有补救措施。如果你有条件，上述外用治疗方法可能会有帮助。然而，许多骨折可以用石膏覆盖。在伤势愈合时，重要的是使用冰敷、休息和抬高。
- 原因：糖尿病可导致麻木或幻觉般的疼痛。在没有任何问题的情况下，神经会向该区域发出疼痛信号。这可能会危及生命，应该由医生进行治疗。避免使用辣椒素的两个原因：它可能导致水泡。糖尿病患者，特别是脚上的糖尿病患者，在受伤后愈合可能会更加困难。第二个原因是疼痛信号不真实，反刺激剂不太可能提供很多缓解。有些人可能会发现局部涂抹Gotu Kola和柳树可以缓解疼痛。
- 原因：痛风。虽然技术上被认为是关节炎，但这种情况有别于其他形式的关节炎。尿酸结晶会引起痛风。正常情况下，肾脏会过滤掉尿酸，尿酸是嘌呤的一种废物。如果嘌呤过多或肾脏受损，它可能不会被完全过滤掉。它就会积聚并形成晶体。有一些补救措施：如果你想避免将来发作，重要的是减少蛋白质的摄入。嘌呤是从蛋白质中提取的。除非你正在接受阿司匹林治疗，否则你需要避免使用阿司匹林。你也应该避免使用柳树皮，因为它含有相同的化学物质。樱桃汁、樱桃和其他浆果可以减少炎症和降低尿酸。辣椒素不建议用于活跃的痛风发作。它可以引起严重的疼痛。抬高、休息和冰敷都是缓解疼痛和克服发作的好办法。
- 因为：鞋子：你的脚在最后的感觉可能是一个主要因素。高跟鞋，特别是尖头的，由于所受的压力，会引起脚和脚球的疼痛。鞋子顶部周围太紧，特别是在脚趾附近，会引起严重的疼痛。有一些补救措施：如果有可能的话，你可以避免穿这双鞋。然而，情况并非总是如此。
总结
如果你遇到了严重的疼痛，确保你没有遭受应力性骨折或任何其他医疗状况。辣椒素、擦脚和冰敷都可以帮助。如果没有明显的问题，应该对脚部的疼痛进行诊断。这将使你能够确定哪些家庭疗法是最有效的。你的医生应该了解你的任何医疗状况和所有服用的药物，无论它们是处方药还是保健品。这将使你能够得到精确的诊断和如何控制疼痛的最佳建议。这也将防止药物/草药相互作用产生的副作用。