如果你患有慢性痛风，你可能会在身体的某些部位感到不适或疼痛。如果你是这样，那么你应该减少或停止喝咖啡。打开维基百科，搜索 "咖啡因"，然后点击另一个标签，"维基""嘌呤 "这个词。如果你看一下咖啡因和嘌呤的分子结构图，你会惊讶地发现咖啡因结构中隐藏的嘌呤。咖啡因为你的身体贡献了更多的嘌呤，而更多的尿酸会导致痛风更频繁地发作。
尿酸水平
过多的尿酸在你体内的结晶是导致你现在感到疼痛和酸痛的原因。痛风是一种痛苦的病症，当尿酸晶体在你的关节中堆积时就会发生。如果微小的尿酸晶体在你的肌肉或肌腱附近形成，你会感到奇怪的疼痛或酸痛。什么原因导致这些咖啡因？咖啡因能引起一些疼痛的主要原因不是因为它给你的身体增加了嘌呤。
它是利尿剂，这意味着它能把水从你的身体里吸出来。你是否注意到，在喝了几杯咖啡后，你有一种更频繁地去厕所或感觉更渴的倾向？这是因为你的身体已经使用了所有可用的水来冲走咖啡因（身体认为它是有毒的）。
体液
如果你体内的总水量下降，你的体液浓度会上升。血液会变得更浓稠，颜色更深，密度更大（你应该在验血时注意到这一点），间质液和滑膜液也是如此。饱和点是指尿酸的浓度达到一定水平的时候。这将导致尿酸结晶，形成微小的尿酸盐晶体，被身体的免疫系统识别为外来入侵者。
这将引发一种防御机制，导致痛风炎症。除了肌肉酸痛和肌肉疼痛外，大多数人一整天都感到疲倦或困倦。这可能是你喝那么多咖啡的原因。但是，你需要了解造成你疲倦和困倦的根本原因。它是血液变稠!你的血液失去了水分，变得更稠，流动性更差。这将降低身体向其细胞提供营养和氧气的效率。
总结
当你的大脑没有所需的能量时，就会失去注意力，生产力下降。你的身体处于酸中毒状态。为了阻止你的健康恶化，你需要在生活方式和饮食方面做出一些改变。如果你现在不采取行动，可能会导致更严重的健康问题，如糖尿病和心脏疾病。