痛风发作时可能会非常痛苦。痛风的发作可以是非常痛苦的。控制这种疼痛是很重要的。我曾目睹成年男子因疼痛而瘫痪，并被逼得流泪。痛风发作可以持续3天。预防痛风是缓解痛风疼痛的最好方法。然而，如果痛风已经成为你日常生活的一部分，也许值得学习一些方法来帮助你。痛风可以用樱桃来治疗。这一点多年来一直为人所知。几十年来，人们一直在研究吃樱桃是否能帮助治疗痛风。
研究
该研究人员是一名痛风患者，在偶然的情况下有了一些惊人的发现。根据这个故事，该研究人员连续6或7天吃了少量的樱桃。他的痛风症状和疼痛明显减轻了。他决定检验自己的发现，并停止食用樱桃。
痛风症状又出现了。他继续吃樱桃，他的痛风消失了。这位医生发表了一份研究报告，详细介绍了他的发现，医学界为之着迷。尽管用樱桃来治疗痛风是不负责任的，但重要的是要弄清楚其真正的效果是什么。
樱桃
樱桃具有抗炎作用。它们还能降低身体的尿酸水平。痛风是由尿酸堆积引起的。这些理由足以让你在饮食中添加樱桃。蓝莓、覆盆子和草莓也是好水果。这些水果也含有丰富的营养物质，具有抗炎作用，而且脂肪含量低。很明显，所有这些水果都可以添加到你的饮食中，不管你是否有痛风。
痛风疼痛可以通过水、运动和健康饮食的组合来治疗。只有在绝对必要时才应使用处方药。虽然药物治疗对控制疼痛和其他症状有帮助，但医生会建议改变微妙的生活方式。如果痛风是一个家族问题，那么它可能很难避免。只要有知识和愿意采取行动，痛风是可以控制的。