痛风是一种由尿酸堆积引起的关节炎，尿酸是一种在人体内发现的物质。这种酸被我们的身体用来分解许多食物中的常见物质，称为嘌呤。痛风是一种尿酸在体内堆积的情况。这导致血液中形成锯齿状的晶体。这些微小的晶体导致可怕的肿胀和疼痛，这就是痛风。什么原因导致尿酸堆积？你如何判断自己是否正在经历痛风发作，以及如何防止它再次发生？痛风发作可由许多事情引起。痛风发作往往是由高嘌呤的食物引起的。嘌呤含量高的食物包括海产品、酒精和鲑鱼。
痛风饮食
痛风也可以由内脏引起，内脏是动物的其他部分，而不是肌肉，如肝脏和肾脏。医生不知道为什么75%的痛风患者会感到大脚趾关节发作。踝关节、膝关节和肘关节也是可能受到痛风影响的地方。痛风可引起两种来源的疼痛。由于晶体被困在脚趾关节中，痛风会引起尖锐的刺痛。还有就是关节的肿胀和炎症。如果不加以治疗，痛风可分四个阶段发生。第一阶段被称为无症状阶段。这只是血液中罪恶的尿酸水平上升，没有任何症状。
急性痛风是指有史以来第一次的痛风发作。这些发作大多很快就能解决，很少有复发的情况。你越早寻求治疗，疼痛就会越快消失。如果你照顾好它，痛风通常能持续几天。间歇期是痛风的第三个阶段。这是在两次发作之间没有症状的时候。第四和最后阶段称为慢性期。痛风可以同时攻击多个关节，被称为慢性痛风。痛风可导致肾脏损伤，肾结石形成，以及高血压（高血糖）。
痛风是无法治愈的。然而，在你体内尿酸水平不平衡的情况下，这种疾病随时可能复发。自然疗法可以有效地消除患痛风的风险。大多数医生建议你改变饮食习惯，从高嘌呤食物改为有助于吸收血液中多余尿酸的食物。许多水果和浆果都善于吸收尿酸。然而，像鸡肉或豆腐这样的高蛋白食物会使情况恶化。痛风是一个现代的问题。它不是与过去有关的东西，当时骑士骑在马背上拯救美丽的少女。痛风可以通过适当的饮食和早期诊断得到控制。
身体排毒
如果你想净化你的身体，不要再去看你的菜园了！你可能不知道，通过吃正确的蔬菜，你的身体正在清除毒素！你可能不知道，通过吃正确的蔬菜，你的身体正在清除毒素。滋养身体的最好方法是吃正确的食物。我们很容易陷入每天吃同样食物的困境中。改变我们的饮食以确保我们获得更多的营养是很重要的。尽管吃错误的食物可能是有害的，但在做出饮食决定时，吃正确的食物也同样危险。研究表明，深色的绿叶蔬菜含有我们身体对抗疾病所需的所有营养物质和维生素。深色绿叶蔬菜中最重要的元素之一是叶绿素。
摄取高叶绿素的食物将确保我们的身体吸收血液中存在的重金属和毒素。粉状的绿色补充剂是确保你获得所需绿色物质的一种方法。你应该寻找含有小球藻、螺旋藻和小麦草，以及大麦草的配方。你应该选择未加工的有机粉末。这将确保你选择的粉末仍然包含你想要的所有营养物质。高温会导致产品失去营养成分。你可以把粉末添加到你喜欢的冰沙或果汁中。
Kefir的好处
Kefir是另一种重要的食物。Kefir是一种发酵食品。它富含良好的细菌，帮助我们的结肠和肠道正常运作。Kefir对平衡我们的消化系统和促进排泄物的排出非常好。它含有大量维生素和矿物质。Kefir是清洁的，这使得它更容易吸收这些营养物质。对于良好的健康，健康的细菌是必不可少的。没有它，我们的消化系统就不能正常运作。甜菜和其叶子是最好的全身清洁食物之一。甜菜可以冲走肝脏和肾脏中的毒素。将甜菜榨汁是收获健康的最佳方式。将甜菜或其绿色植物榨汁是获得最大益处的好方法。然而，适度是关键。摄入太多可能会适得其反，因为它可能引起肠道刺激。
如果正确摄取，它们是值得的。如果你打算在家里制作的新鲜果汁中消费它们，就用1/2个甜菜和它的绿色植物。你也可以在果汁中添加其他绿色植物，如上面提到的深色叶子。用甜菜来增加果汁的甜度会使它更有吸引力。肠胃蠕动是一个通过甜菜及其绿色植物的刺激清除身体废物的过程。它们能排毒并加强我们的身体。苹果醋能够减少脂肪，使其更容易被排出。它能从我们吃的蔬菜和水果中吸收钙质。它能清洁肠道，并提供容易被吸收的矿物质。
注意事项
几个世纪以来，ACV一直被保健专家使用。它能有效消除痛风中常见的尿酸沉积，清洁小肠，对抗真菌感染，并打击细菌感染。芹菜是另一种神奇的蔬菜。芹菜是一种很好的解毒剂。芹菜主要是水，可以帮助我们保持水分。芹菜是你制作的任何蔬菜汁的良好补充。它的钾含量高，钠含量低。它对我们的心脏很好，因为它可以调节心脏跳动。将新鲜水果或蔬菜榨成汁是一种快速获得果汁的好方法。过了这段时间，果汁将开始氧化并开始失去营养。整个身体的清洁对最佳健康是必不可少的。这些美味、营养的食物将帮助你保持身体平衡，并温和地清除毒素。