暴食症患者最苦恼的景象往往是脸部的肿胀。当贪食症的恢复是基于停止呕吐的决心时，最令人苦恼的景象是颈部腺体的肿胀。当肿胀的腺体不断增长时，这种战胜贪食症的高涨动力往往被破坏，使其很难恢复。如果这是一个你能感受到的恶性循环，那么你可以通过一些方法来恢复你的健康、幸福，以及你的正常脸型和形态。普通人的正常腺体肿胀是对受伤、感染或异常生长的正常反应。与腺体感染相反，一个疗程的抗生素可以清除任何细菌入侵，而暴食症导致的面部肿胀不能用常规药物治疗。
贪食症
贪食症是一种持续排尿的疾病。这意味着面部周围总是会有肿胀的迹象。呕吐引起的胃酸的不断攻击会损害腺体组织。为了治愈呕吐引起的任何刺激，肿胀是一种正常反应。大多数肿胀是由你的腺体中的水潴留和腺体本身对其他地方的液体损失进行补偿造成的。你基本上是在从你的腺体，如唾液腺和腮腺中去除水分。虽然这可能给人一种肿胀减轻的感觉，但这只是暂时的，因为你的身体会立即修复受损的腺体并开始再次保留水分。这就形成了一个恶性循环。
这就是为什么停止呕吐很重要，但要慢慢来。贪食症患者会发现停止暴饮暴食比停止呕吐的自动反射更容易。进食和清除是一种自动学习的反应。你可以选择在短时间内再次学习它。几个月后，你的脸应该恢复正常。要有耐心。你可能需要一些时间才能恢复正常的面部大小，这取决于你的身体如何愈合和其他损害（例如，胃粘膜、溃疡、心脏/肝脏/肾脏功能的负荷、电解质的异常、牙齿、牙龈损害、指关节等）。
自然疗法
自然疗法可以帮助你更快地治愈你的脸，给你的身体提供最好的条件来治愈。每天用温水和岩盐水漱口可以清除轻微感染。岩盐中的碘会加速恢复过程。积极释放前列腺素，一种类似激素的物质，可以减少炎症。浆果是维生素C的良好来源，由于其提高免疫力的功能，可以帮助解决任何甲状腺问题。海藻和鲑鱼等海洋蔬菜是碘的丰富来源。巴西坚果富含硒，有助于维护内分泌系统，包括腮腺。
胡萝卜可以通过减少整个消化道的粘膜来舒缓刺激和炎症。它也是清除肝脏毒素的好方法。洋葱则可以抵制液体潴留，并有助于治疗痛风（颈部区域的肿胀）。藏红花可以用来为食物调味。它具有抗炎特性，并能增加美妙的香气和颜色。避免饮用咖啡、可乐、含糖食物、卷心菜和盐。它们会减慢受损组织的愈合速度，阻碍恢复。你需要有耐心和奉献精神，找到自然疗法来治疗你因清肠而肿胀的腺体。你不应该期望一夜之间出现奇迹，阻止贪食症症状恶化。相反，接受你必须对自己的净化行为负责。如果你加强护理，你会发现你的脸的大小和形状有很大的不同。
具有超能力的食物
在喝茶的时候，绿茶是注重健康的消费者的首选。红茶，包括立顿和塔帕尔等品牌，可以和绿茶一样健康。它与绿茶品种一样来自富含抗氧化剂的植物。有心脏病的人在一个月内每天饮用红茶，他们的血管功能有50%的改善。它们看起来像橡胶，生长在奇怪的地方，但它们有一些值得称道的特点。它们的热量很低，而且是B族复合维生素的重要来源。这有助于保持你的皮肤健康和你的视力敏锐。虽然所有的蘑菇都有其好处，但波多贝罗是最好的。在蘑菇中发现了两种降低胆固醇的纤维：β-葡聚糖（甲壳素）和甲壳素（几丁质）。
洋葱对你的心脏有好处，因为它具有与阿司匹林类似的血液稀释特性。洋葱含有的槲皮素比苹果多70 %，苹果是另一种富含这种营养素的食物。它们还可以保护你的胃免受可能导致胃癌的细菌侵害。生洋葱是最好的，因为烹饪会破坏血液稀释的化合物。相反，在沙拉中使用生洋葱片。如果你不能接受强烈的味道，可以用醋加一些水、糖和新鲜草药腌制洋葱。葵花籽的维生素A比杏仁多25 %，只需2盎司（4汤匙）就能减少患心脏病和中风的风险。干种子含有12 mgs的维生素E，是你每日需求量的80%。它们还富含纤维、健康脂肪和铁。
请记住
你可以在沙拉、面包、松饼、香料蛋糕、肉松和其他需要坚果的食谱中使用带壳的种子。根据研究，它们的抗氧化剂比任何其他食物都多。甜樱桃和酸樱桃都含有丰富的花青素，这些微量营养素可以启动免疫系统，抵御致病的自由基。这可能使樱桃具有帮助预防癌症的潜力。研究表明，它们还可能有助于减少与关节炎和痛风有关的炎症。从5月到8月，是新鲜樱桃的季节。为了获得凉爽的口感，可以将新鲜樱桃冷冻起来。你也可以在沙拉中加入酸樱桃干，或者用罐头品种在煎饼上加点酸樱桃。你也可以在斋月的水果聊天食谱中使用它们。