这是全世界健康界都在问的两个问题。他们关注的是痛苦的脚趾关节炎，即痛风。本文将为这两个问题提供实用的提示和答案，并为那些正在遭受这种痛苦和常见疾病的人提供有用的信息。痛风是最严重的关节炎类型。有希望！有希望痛风是一种痛苦的关节炎类型，可以自然治疗，无需药物。
研究
研究人员最近才发现，治疗痛风的自然疗法之所以有效，是因为它们会随着时间的推移冲刷尿酸并分解尿酸晶体。如果你患有痛风，这篇文章是必不可少的。天然痛风治疗方法有效!要找到治疗方法，你必须首先了解病因。痛风是由尿酸引起的。当尿酸晶体在关节（通常是大关节）之间形成时，痛风就会发生。虽然目前还没有立即治愈痛风的方法，但研究表明，通过更健康的生活，有可能防止发作（疼痛），并最终治愈它。
问题：你的健康和福祉是否满意？大多数人对自己的健康不满意。研究表明，如果你的健康以营养、锻炼计划和补充治疗（维生素、矿物质、草药）为优先，你可以在几天内就没有痛风。
自然疗法
自然痛风疗法能自然地去除尿酸。尿酸是你吃的食物的一种副产品。当你食用动物性产品，特别是红肉，就会形成尿酸。痛风教育是至关重要的。这里有一些预防或治疗痛风的简单提示。最好的部分是什么？你可能会减轻体重，感觉更健康，并且没有疼痛感
- 痛风患者往往有几个共同点。痛风患者往往超重，不运动，并且饮酒。也许你就是这些人中的一个？你可以通过减肥、运动和避免饮酒来减少你发病的风险。
- 你知道水可以帮助你减肥吗？水对身体有很多好处，包括冲走尿酸和补充水分。饥饿的疼痛通常是你的身体在告诉你，你很渴了。每天至少喝10-12杯水，开始你对痛风的自然治疗。
- 研究表明，大多数痛风患者缺乏维生素E、B5和A。樱桃中的天然化合物可以通过中和酸和减少炎症来减轻痛风症状。用草莓也可以达到类似的效果。
- 叶酸也可能是一个不错的选择。每天服用10至75毫克的叶酸可以抑制黄嘌呤氧化酶，这是尿酸形成的必要条件。
- 教育是最重要的。如果你接受过关于痛风、尿酸、嘌呤和自然疗法的教育，你将更有能力治疗你的症状。自然痛风治疗法有最好的信息，可以让你一步步地补救。