痛风可能是一种慢性疾病，会引起严重的疼痛。缓解痛风是任何患有严重痛风疼痛的人的主要目标。最糟糕的是，疼痛会突然发作。一个人几乎每天都会被脚部，特别是大脚趾的强烈疼痛惊醒。这是一种剧烈的疼痛，让人感觉脚趾被冰棍卡住。这种疼痛可能非常严重，以至于患者甚至不能走路或穿鞋。痛风会使许多人难以行走、跑步或站立。
肿胀
还会出现肿胀。肿胀甚至在疼痛消退后还会持续。痛风会使你的脚变得非常大，以至于你无法穿鞋或穿袜子。痛风患者希望找到一种简单的痛风疼痛缓解方法。这种简单的补救措施通过减轻肿胀来缓解疼痛。痛风患者必须首先了解痛风是什么样子的，以及如何治疗它。痛风是一种关节炎，是由尿酸结晶（单钠尿酸）滞留在关节中引起的，它可以对缓冲所有关节的滑液囊造成损害。
重要的是，基本痛风缓解的治疗方法不包含多余的尿酸盐。人们通常认为，基本的痛风缓解方法包括缓解疼痛的非甾体抗炎药（NSAIDs）。虽然它们能有效地缓解疼痛和炎症，但非甾体抗炎药并不能解决问题的根本原因，也就是尿酸盐结晶的堆积。更糟糕的是，一些非甾体抗炎药可以引起胃痛、溃疡和出血。如果个人是空腹，就不应该服用非甾体抗炎药。在你开始NSAID治疗之前，请咨询你的医生。
自然救济
正在寻找快速解决方案的痛风患者应该审查他们的饮食。避免饮酒，饮酒要适度。获得足够的水以支持你的活动。保持健康的体重。避免高嘌呤的食物。嘌呤可以在所有基于蛋白质的食物中找到。不建议完全避免嘌呤类食物。健康护理专家应建议你限制或避免食用海鲜。
痛风发作复发可以通过健康的、支持性的、预防性的饮食来预防。碳酸饮料、巧克力、水果和面包，以及咖啡、茶、巧克力、水果、面包、谷类、米饭、鸡蛋、糖、西红柿和其他绿色蔬菜，也是低嘌呤食物。
嘌呤类
请记住，嘌呤是由我们的身体自然产生的，所以限制嘌呤摄入可能不足以防止痛风发作。痛风可以用食物治疗，这是最有效和最安全的治疗方法。然而，有一些因素可能会影响病情的严重程度或发病。樱桃汁是治疗痛风的良好食物疗法，尽管还没有任何对照的临床试验。
樱桃中的花青素是一种有效的抗炎剂，可以通过尿液冲走多余的尿酸。对于有严重痛风疼痛的人来说，樱桃最好是新鲜食用。然而，樱桃汁和樱桃罐头也有作用。通过健康的、支持性的和预防性的饮食，可以减少嘌呤的摄入。此外，增加尿酸的排泄可能是有益的。找专业人士了解更多关于痛风的知识，并采取措施解决这个问题。