类风湿是最常见的关节炎。美国约有 700 万人患有这种疾病，其中大多数是女性。这种疾病可影响任何年龄的人，但最常发生在中年。类风湿性关节炎会引起剧烈疼痛，限制活动，并对患者的生活质量和生活产生不利影响。对于关节炎患者来说，缓解疼痛是一个值得欢迎的话题。类风湿性关节炎会导致脚踝、膝盖、脚、手腕和手部肿胀和疼痛。它还会影响脊柱。虽然尚不清楚这种疾病的病因，但科学界一直在研究影响其发生的荷尔蒙、环境和遗传因素。现在人们已经知道，人体的免疫系统失去了控制，它不是保护自己，而是攻击关节。
自体免疫疾病
这就是它被称为自身免疫性疾病的原因。这种疾病还夺去了露西尔-鲍尔和 19 岁的法国艺术家皮埃尔-奥古斯特-雷诺阿的生命。与其他患者一样，他们也可能出现关节发炎（触摸时会感觉发热或有触痛）、发烧、体重减轻和体力下降等症状。持续疼痛是最常见的症状。如果一个人想要以最佳方式工作，缓解疼痛是必不可少的。医生可以给类风湿患者开止痛药。非甾体抗炎药是最常见的处方药。这是非类固醇抗炎药的缩写。虽然非甾体抗炎药不能减缓疾病的发展，但可以减轻肿胀和疼痛。
一些非甾体抗炎药（如 COX-2 抑制剂）因其潜在的副作用（包括肾脏和心脏问题）而受到公众的批评。口服皮质类固醇药物仅用于严重疼痛和炎症。然而，它们可能会导致严重的副作用，因此在服用前咨询医生很重要。由于对副作用的担忧与日俱增，许多患者转而采用自然疗法和其他疗法来控制症状。类风湿关节炎有许多自然疗法。从海产品、草药到黄金，应有尽有。据说芹菜籽和蒲公英胶囊可以降低体内的尿酸。这一点很重要，因为尿酸水平过高会导致症状恶化。
自然疗法
乳香和菝葜草药具有消炎特性，可以减轻肿胀。越来越多的证据表明，含有软骨素或葡萄糖胺的膳食补充剂对关节炎患者有益。然而，许多医学专家警告不要将它们用于治疗类风湿。它们只能用于治疗骨关节炎。水疗、按摩和针灸都是可以用来治疗这种疾病的自然疗法。专家再三强调，类风湿患者的健康饮食非常重要。研究表明，患者不太可能有健康的饮食习惯，而且在不吃快餐或其他油腻食物的文化中，这种疾病也很少见。建议患者多吃全麦食品、水果和蔬菜。
糖、精制碳水化合物和饱和脂肪含量高的食物则不然。令人惊讶的是，某些健康食品实际上会加重一些患者的关节炎疼痛。这些食物包括乳制品、小麦制品以及西红柿、茄子等蔬菜。运动是治疗关节炎的另一个重要因素。理疗师会推荐一些 "关节友好型 "运动，如步行、骑固定自行车、游泳和其他水上活动。只要运动流畅且不会引起疼痛，受影响的关节就有可能在全范围内活动。运动是好事，但不能过量。运动只会加重疼痛，而不会缓解疼痛。类风湿是一种无法治愈的疾病。不过，通过正确的饮食、锻炼、治疗和药物，可以缓解很多症状。类风湿是可以控制的，不应该成为阻止一个人过上充实生活和为社会做贡献的理由。
关节炎类型
目前有 3700 万美国人患有关节炎和其他风湿病。什么是关节炎，为什么它如此难以忍受？关节炎可以指引起疼痛、肿胀和僵硬的各种关节问题。关节炎简单地说就是关节发炎。这种疾病可影响任何人，不分年龄。不过，关节炎在老年人中更为常见。关节炎有很多种类型。目前大约有 100 种关节炎。每种类型都有自己的症状。没有人知道是什么引发了这些症状。这些症状似乎与遗传、荷尔蒙失调和/或其他免疫系统问题有关。
骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风和红斑狼疮是最常见的几种关节炎。类风湿是由关节膜发炎引起的。类风湿性关节炎的特点是多个关节僵硬、疼痛和肿胀。它还会影响手、手腕和脚。骨关节炎是由于年老导致关节软骨退化引起的。随着年龄的增长，软骨开始磨损，骨头相互摩擦。这种摩擦会引起关节疼痛，并可能导致软骨下面的骨头变硬。受影响的关节周围还会形成骨刺。骨关节炎最常见于手指、臀部和膝盖。痛风是一种身体无法处理嘌呤（某些食物中天然存在的化学物质，如肝脏、肾脏和凤尾鱼）的疾病。
痛风
痛风是一种尿酸结晶堆积在受影响关节中的疾病，会引起灼痛、僵硬和肿胀。痛风是一种常见病，会影响大脚趾以及脚踝、膝盖和手腕。痛风在男性中的发病率高于女性。红斑狼疮。红斑狼疮在男性中的发病率高于女性。这种疾病的独特之处在于人体的免疫系统会攻击人体的健康细胞。这种疾病会导致关节疼痛、疲劳和口腔溃疡。有可能没有关节炎。
任何人能做的最好的事情就是努力预防疾病的发生和发展。经常锻炼是个好主意。经常锻炼有助于缓解或预防关节炎症状。适度的运动可以增强关节周围的肌肉，滋养关节软骨，帮助排出代谢垃圾。最好避免重复性的、震荡性的活动，如高冲击力的有氧运动。这些活动只会加重疼痛。保持健康的体重。超重会增加关节的负担。保持健康可以减缓关节炎的发展。