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有什么策略可以阻止痛风发作?

痛风是一种痛苦的疾病,在美国影响到600多万人。有许多治疗方案可供选择,每个人的情况都不同。痛风是一种身体不能通过肾脏排泄尿酸的疾病。这导致尿酸堆积,造成单钠尿酸盐晶体在关节和周围软组织中形成。这可能导致严重的疼痛和肿胀,以及炎症。痛风通常会迅速发作,往往在晚上....。

痛风发作

这种情况可能持续2-10天才停止。这对一些人来说是结束,但其他人可能发生二次发作。这就是为什么治疗是必要的。预防性药物治疗和谨慎的饮食计划可以帮助预防痛风。这包括喝大量的水、减肥和适量吃高嘌呤的食物。通过所有这些措施可以预防痛风。如果你有过一次以上的痛风发作,而第二次已经解决,通常会开出预防未来痛风发作的药物。

别嘌呤醇(Zyloprim或Aloprim)通过减少身体的分泌来减少尿酸。它的作用是降低血液中的尿酸水平,防止痛风再次发作。丙磺舒通过改善你的肾脏功能来发挥作用,这使得它能更有效地消除多余的尿酸。副作用包括胃痛、皮疹和肾结石。

预防

预防痛风不可能靠改变饮食。你可以考虑食用嘌呤含量较低的食物。减少红肉和海鲜的摄入量。减少红肉和海鲜的摄入。用全谷物代替白色碳水化合物。要想减肥,要少吃点,增加运动量。减肥可能是降低血尿酸水平的一个好方法。

不建议禁食,因为禁食会增加尿酸水平。限制摄入嘌呤是很重要的。不一定要完全消除它们,但应该适量地吃。研究表明,低嘌呤饮食没有任何区别。遵循推荐的治疗方法,经常喝水,并将尿酸水平保持在危险水平以下。

 

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