作为一个小男孩，关节炎是我熟悉的第一个西方疾病。我亲爱的外祖母伯莎-库珀（Bertha Cooper）被这种疾病折磨了很多年。她的手腕和关节的情况非常严重。我记得她问我是否愿意买Ben Gay，一种白色的药物消炎擦剂。她也会在她的手腕、关节和肌腱上擦Ben Gay。当时我还是个小男孩，对疾病了解不多，....
近80%的人在他们生命中的某个时刻经历过腰部疼痛或腰椎疼痛。它是由肌肉骨骼疾病引起的，可能是急性、亚急性或慢性的。它是支撑身体重量最多的区域。这个结构允许所有的运动和灵活性。腰部由五个椎体组成。椎间盘位于它们之间。它们起着缓冲的作用，防止椎体之间相互摩擦。这些椎间盘保护着腰部。
