Léčba dny není tak jednoduchá, jako rozpoznání příčin. Chcete-li se dně vyhnout a léčit ji, musíte nejprve pochopit její příčiny. Dna je způsobena přítomností purinu, látky, která vzniká při normálním rozkladu bílkovin v našich buňkách. Kyselina močová, krystalická látka, je vedlejším produktem purinu. Vysoké hladiny purinu v těle, ať už geneticky nebo v důsledku vysokoproteinové stravy, mohou vést ke zvýšené hladině kyseliny močové v krevním oběhu. Dvě třetiny kyseliny močové se z těla vyloučí prostřednictvím ledvin a močového systému. Dna Stav Dna je onemocnění, které se projevuje...
Dna Stav
Dna je stav, kdy kyselina močová není správně metabolizována, aby se dostala do močového systému. Jakmile se tam dostane, krystalky si mohou najít pohodlný kloub (obvykle v blízkosti palce u nohy) a začít se hromadit. To způsobuje intenzivní, náhlou bolest a zánět. Je snadné pochopit, proč jsou rovnováha tekutin a dobrá hydratace tak důležité. Naše tělo se při odstraňování přebytečné kyseliny močové do značné míry spoléhá na močový systém.
Prevence, léčba a vyléčení dny závisí na rovnováze tekutin v našem těle. Podívejte se blíže na tekutiny, které denně přijímáme, a na jejich vztah ke dně. Dnu není obtížné léčit. Léčba dny je snadná, pokud máte správné znalosti. Prevence dny je stejně snadná jako domácí léčba.
Voda!
Léčba dny není možná levnější variantou. Léčbu dny by měl podstoupit každý, kdo je schopen denně vypít alespoň 96 uncí vody, aby udržel krevní oběh hydratovaný a zředil krystalky kyseliny močové. Dobrá hydratace je nezbytná pro prevenci akutních záchvatů dny. Rovněž odplavuje kyselinu močovou z těla, udržuje klouby promazané a pomáhá předcházet ledvinovým kamenům nebo jim pomáhá. Dehydratované ledviny nemohou fungovat co nejlépe, stejně jako žádný jiný systém v těle.
Tip: Pijte více vody, čajů bez kofeinu a džusů s nízkým obsahem cukru, abyste zabránili negativním účinkům dehydratačních nápojů. Voda je klíčem k dobrému zdraví. Je to nejdostupnější lék, jaký člověk zná. Četné studie prokázaly, že konzumace kávy - zejména pokud je jí velké množství - může snížit riziko vzniku dny. Odborníci se domnívají, že zvýšená hladina inzulínu souvisí s vyšší hladinou kyseliny močové v krvi.
Nadbytek kyseliny močové
Vědci se domnívají, že káva snižuje hladinu inzulínu a kyseliny močové. Dejte si další šálek kávy, abyste předešli dně. Američané pijí více sladkých nealkoholických nápojů než kdy dříve. Dochází však také k nárůstu výskytu dny? Jedna dvanáctiletá studie zjistila, že u lidí, kteří vypili maximálně šest slazených sycených nealkoholických nápojů denně (nejednalo se o dietní limonády), byla výrazně vyšší pravděpodobnost vzniku dny. Jde to ještě dál. Dnu může způsobit také sladké ovoce a šťávy, jako jsou pomeranče a jablka.
Slazené nealkoholické nápoje mohou způsobit vzplanutí dny a jsou téměř stejně škodlivé jako tvrdý alkohol. Viníkem je fruktóza. Bylo prokázáno, že zvyšuje hladinu kyseliny močové. Dnu lze léčit a předcházet jí pitím vody, džusů s nízkým obsahem cukru nebo dietních limonád. Dna je rizikovým faktorem pro ty, kteří pijí alkohol.
Spotřeba alkoholu
Dna přímo souvisí s konzumací alkoholu. Dně se lze vyhnout pouze tehdy, pokud hodně pijete. Dna se nejčastěji vyskytuje u pijáků piva a těsně za nimi následují ti, kteří konzumují alkohol. Zdá se, že víno (s mírou) nemá na výskyt dny žádný vliv. Pivo je nejnebezpečnější, protože obsahuje purin a alkohol. Jak jsme si řekli, tělo zareaguje na volání kyseliny močové, pokud je v něm více purinu. Dna je způsobena krystaly kyseliny močové. Dně lze předcházet. Postupujte podle těchto kroků a rad, abyste dně předešli. Vyhýbejte se potravinám a nápojům bohatým na purin, abyste předešli dně a urychlili léčbu. Dáte si pivo? Odpověď na otázku, jak předcházet dně, léčit ji nebo ji vyléčit, již znáte!