Dna není v naší společnosti novým onemocněním, ale je to problém již mnoho let. Dna je dnes velmi častým onemocněním, i když může být velmi bolestivá v důsledku změn ve stravování, příjmu cukru, nedostatku pohybu a zvýšeného příjmu rychlého občerstvení a cukru. Byla problémem i ve středověku! Toto postižení bylo tak závažné, že Jindřich VIII. nemohl chodit a po většinu svého života trpěl bolestmi. Pravděpodobně právě to ho podráždilo natolik, že zabil tolik manželek.
Co je to dna?
Revmatoidní artritida způsobuje nesnesitelnou bolest kloubů. Záchvaty mohou trvat několik dní nebo týdnů. Záchvaty se objevují v noci a obvykle postihují pouze jeden kloub. K záchvatu obvykle dochází v noci a postihuje palec u nohy. Může způsobit silnou bolest, otok, zarudnutí a citlivost. Při opakovaných záchvatech téhož kloubu může dojít k deformaci. Může být doprovázen zažívacími potížemi (plynatostí), plynatostí (plyny), zácpou (někdy červenou) a řídkou močí.
S postupujícím problémem se mohou objevit otoky kotníků a kolen. Zánět je způsoben nadbytkem kyseliny močové v krvi. Ta se usazuje v kloubech a jejich okolí, což způsobuje. To je ta špatná zpráva! Pojďme nyní zjistit, proč a jak! Za všechny tyto bolesti může předávkování nezdravými potravinami a nadměrné množství živočišných bílkovin, které naše tělo nedokáže správně metabolizovat.
Věděli jste to?
Jindřich VIII. onemocněl dnou poté, co se stravoval masem, vínem a pivem. Neměl také dostatek pohybu. Kromě manželek! Strava s vysokým obsahem bílkovin, zejména ta, která je založená na mase, může vést k nadbytku kyseliny močové a k tvorbě tukových usazenin. Nasycení kyselinou močovou ovlivní všechny funkce těla, včetně ledvin. Dna a ledvinové kameny jsou dva možné důsledky. Jedná se o dietní problém, který lze napravit.
Snižte spotřebu masa, zejména červeného, a vyhýbejte se zpracovaným potravinám s vysokým obsahem cukru (které mohou být také kyselé), mléčným výrobkům a sladkým nápojům. Velký rozdíl bude mít zdravá strava složená ze zeleniny, ryb, bílkovin, obilovin a drůbeže. Rovněž udržujte nízký příjem tuků. Pro propláchnutí ledvin a zředění nahromaděných kyselin je důležité pít hodně čisté vody. Cvičení je také skvělým způsobem, jak zlepšit krevní oběh. K odbourávání krystalů lze použít ocet, který je kyselý.
Udělejte to!
Každý den zkombinujte 1 lžičku kvalitního jablečného octa a 1 lžičku medu v šálku horké vody. Ocet můžete použít také ke koupeli postiženého kloubu. Přes kůži se dostane do krevního oběhu a pomůže vám. Vyhněte se alkoholu! Nejhorší je červené víno! Vyhýbejte se sladkostem, dortům a čokoládě.
Doplňky vápníku a hořčíku jsou zásadotvorné a pomáhají kostem. Užitečné jsou také multi vitamíny a multiminerály. 3x1000 mg vitaminu C denně a 100 mg vitaminu A6 Znát příčinu onemocnění je polovina úspěchu. Vědět, že jste si ji vytvořili, je polovina úspěchu. Můžete změnit to, co jste udělali, a výsledek vašeho života bude jiný. Často jsem žádal pacienty trpící silnými bolestmi, aby přestali jíst čokoládu.
Závěrečné tipy
Užíváte si svou bolest? Téměř vždy je odpověď záporná. Máte tedy dvě možnosti: čokoládu nebo bolest. Po změně stravy byly změny velmi rychlé. Je důležité, aby vše fungovalo správně, abyste jedli hodně čerstvé zeleniny a abyste neprotahovali střeva - to vše je velmi důležité! Kozlík lékařský, lebeda a řebříček jsou bylinné čaje, které mohou pomoci posunout tento toxický odpad z vašich tkání a pomoci orgánům při vylučování. Smíchejte si sušené bylinky z obchodu se zdravou výživou. Do malé konvičky nalijte vroucí vodu. Nechte pět minut louhovat. Poté vypijte 2-3 šálky denně.