Přírodní léčba dny se týká především kyseliny močové. Dna vzniká, když je v těle příliš mnoho kyseliny močové. Toto onemocnění způsobuje bolest, když není kyselina močová řádně vyplavována. Tento článek vám ukáže tři přírodní způsoby léčby dny. Dna je chronické onemocnění, které nelze léčit léky. Mnoho pacientů se k léčbě svých příznaků uchyluje k přírodním prostředkům. Protože lékaři alternativní léčbu nepředepisují, může být internet vynikajícím zdrojem informací o účinných a prozkoumaných způsobech, jak si ulevit od bolesti. Toto onemocnění obvykle postihuje palec u nohy. K zánětu může dojít i u jiných kloubů.
Krystaly kyseliny
Protože tělo není schopno kyselinu odplavit, mohou se v kloubech hromadit malé krystalky moči. Tento článek vysvětluje tři hlavní pravidla léčby tohoto bolestivého stavu.
- Důležité je propláchnutí kyseliny. Prevence je vždy nejlepší formou léku. To je běžné rčení, které jsem slyšel mnohokrát. Vyplachování je možné pouze tehdy, pokud pijete dostatek vody a jíte dostatečně. Za chvíli vám ukážu, jak jíst vodu. Každý den byste měli vypít alespoň 100 uncí. To je poměrně hodně vzhledem k tomu, že galon je 128 uncí. Denně musíte vypít téměř galon vody. Přibližně 90% Američanů je dehydratovaných a neví o tom. Smutnou pravdou je, že čistá voda je všude snadno dostupná. Ne ve všech zemích je však dostupná. Vodu lze získat každodenní konzumací velkého množství ovoce a zeleniny. Zelenina a ovoce mají ve vodě rozpustnou vlákninu, která pomůže odplavit kyselinu močovou. Denně by se měly konzumovat alespoň 4 porce zeleniny a 2 porce ovoce. Pro snížení příjmu ovoce je důležité jíst více zeleniny a méně ovoce. Dna může být způsobena také vysokým příjmem cukru.
- Druhým krokem v léčbě tohoto onemocnění je neutralizace kyseliny močové. To lze provést pomocí mnoha druhů ovoce a zeleniny, které jsou snadno dostupné ve většině obchodů s potravinami. Kyselinu lze neutralizovat borůvkami, hrozny a jahodami. Existuje mnoho dalších potravin a prostředků, které mohou kyselinu neutralizovat.
- Důležité jsou také vaše životní návyky. Například cvičení může pomoci vyplavit kyselinu a také rozložit krystaly, aby je tělo mohlo přirozeně vyplavit. Prevence dny je možná udržováním zdravé hmotnosti.