Co způsobuje dnu? Lidé trpící dnou se mohou ptát, co je příčinou dny. Záchvaty dny jsou obvykle způsobeny špatným životním stylem, například nadměrným pitím alkoholu, konzumací vysoce kalorických potravin a nadváhou. Některé metabolické problémy mohou způsobit dnu u 10% až 15% pacientů. Příčinou může být také nedostatek některých enzymů (např. xantinoxidázy), které rozkládají puriny. Vaše tělo také může produkovat příliš mnoho purinů. Puriny jsou přirozenou součástí DNA našich buněk a jsou přítomny také v RNA.
Puriny
Puriny se rozkládají na kyseliny močové, které se pak vylučují močí. Pokud máte příliš mnoho purinů, můžete mít problém s hromaděním kyselin močových. Dna je způsobena kyselinou močovou, která způsobuje tvorbu bolestivých krystalů mezi klouby. Dobrá zpráva je pro ty, kteří mohou snížit příjem purinů. Je možné změnit návyky a podmínky, které zvyšují hladinu purinů v našich tělesných tekutinách. Dna může vzniknout, i když máte 15% nadváhu. Máte možnost jíst zdravější stravu nebo snížit množství kalorií.
Dalším významným faktorem vzniku dny je nadměrné pití alkoholu. Pití nadměrného množství alkoholu je hlavní příčinou vzniku dny. Dávejte si pozor na to, co jíte. Vyhýbejte se potravinám bohatým na puriny, jako jsou orgánové maso, fazole a sója, a také zpracovanému masu, vejcím, mléku a některým mořským plodům (např. krabům, slávkám nebo krevetám). Měli byste si také uvědomit, že diuretika a aspirin mohou způsobit dodatečnou zátěž ledvin. Těmto lékům lze přičíst až 25% záchvatů dny. Asi 90% pacientů trpících dnou má problémy s ledvinami, například kameny. V ledvinách se také tvoří krystaly urátu.
Prevence
Prevence dny je možná pomocí několika jednoduchých kroků. Je možné kontrolovat, co do svého těla dáváme. Odstranění mnoha příčin dny by bylo silnou motivací. Záchvatům dny lze předcházet zjištěním jejich hlavní příčiny. Dnu a další formy artritidy lze léčit přírodními prostředky. Fyron G1 + G2.
What are purines and how do they relate to gout pain?
Purines are natural compounds found in certain foods. When purines are broken down in the body, uric acid is produced. Excessive uric acid can lead to the formation of urate crystals, causing gout pain.
How can gout pain be prevented?
Gout pain can be prevented by maintaining a healthy lifestyle. This includes managing body weight, staying well-hydrated, limiting the intake of purine-rich foods (such as organ meats and shellfish), and avoiding excessive alcohol consumption.
Is alcohol consumption linked to gout pain?
Yes, alcohol consumption can increase the risk of gout pain. Beer, in particular, is associated with a higher risk due to its relatively high purine content. It is advisable to moderate alcohol intake or avoid it altogether to help prevent gout pain.
Are there any medications that can help manage gout pain?
Yes, there are medications available to manage gout pain. Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), colchicine, and corticosteroids are commonly prescribed to reduce inflammation and relieve gout pain. It is important to consult a healthcare professional for proper diagnosis and appropriate medication.
Can dietary changes alone alleviate gout pain?
While dietary changes can help reduce the frequency and severity of gout pain, they may not be sufficient on their own. It is recommended to combine dietary modifications with medical interventions as prescribed by a healthcare professional to effectively manage gout pain.