Lidé trpící dnou si často uvědomují, že mořské plody a maso mohou způsobovat bolest při dně. Někdy lidé trpící dnou nevědí, kterým potravinám se mají při dně vyhnout. Dna vzniká, když je v těle příliš mnoho kyseliny močové. To vyvolává zřejmou otázku: Co je příčinou kyseliny močové? Purin je hlavní složkou potravin, která způsobuje kyselinu močovou. Je pozoruhodné, že nejvyšší obsah mají mořské plody a maso.
Seznam potravin
Sestavili jsme seznam potravin, kterým byste se měli vyhnout, abyste ulevili od bolesti, a pomohli tak lidem trpícím dnou. V seznamu jsou potraviny seřazeny podle jejich závažnosti. Jednotlivé potraviny budou uvedeny náhodně. Protože maso obsahuje nejvíce purinů, bude na prvním místě. Orgánové maso je maso, jako jsou játra, ledviny a srdce jakéhokoli zvířete. Tato masa obsahují vysoké množství purinů.
- Červené maso: Toto maso má vysoký obsah tuku a purinů. Obvykle se jedná o hovězí maso. Všechny druhy hovězího masa, včetně mletého hovězího masa a steaků.
- Kuřecí maso: Přestože kuřecí maso není hlavním problémem, může být viníkem. Má dostatečně vysoký obsah purinů na to, aby bylo zařazeno na seznam potravin, kterým je třeba se vyhnout.
- Kvasinky: Jedná se o závažného pachatele. Kvasnice jsou záludnou složkou, která se nachází v mnoha potravinách. Největším viníkem je pivo.
- Alkohol: Je třeba se mu vyhnout v jakékoli formě. Patří sem pivo, víno a likéry. Je důležité si uvědomit, že alkohol musí projít určitou formou kvašení. Většina alkoholu využívá kvasinky.
- Plnotučné mléko: Je hlavním viníkem v sekci deníků. Mnoho dalších mléčných výrobků se vyrábí z plnotučného mléka.
- Všechny sýry: Většina sýrů se vyrábí z plnotučného mléka. Plnotučné mléko má vysoký obsah tuku a vysoký obsah purinů. Sýry vyrobené z nízkotučného mléka jsou povoleny.
- Zmrzlina: Tato potravina se vyrábí z plnotučného mléka. Má vysoký obsah tuku a vysoký obsah purinů. To by bylo povoleno pouze v případě, že je výrobek vyroben z nízkotučného mléka.
- Máslo: Je to celý tuk z plnotučného mléka. To je hlavní viník v sekci mléčných výrobků. Obsahuje veškerý tuk a puriny.
- Čočka a fazole: Tato skupina zeleniny obsahuje značné množství purinů, které mohou u pacientů trpících dnou způsobovat bolest. Těmto potravinám byste se měli vyhýbat.
- Houby: Tato zelenina obsahuje puriny, které mohou vést k hromadění kyseliny močové. Tato potravina je také známá jako houba. Může reagovat s kvasnicemi nebo kvasnicovými produkty, což jsou také potraviny, kterým je třeba se vyhnout.
- Kukuřice: Tato zelenina obsahuje purin. Měla by se jí vyhýbat. Je snazší vyhnout se potravinám, které vám způsobují bolest. Při bolesti je hladina purinu irelevantní.
Závěr
Chcete-li se vyhnout bolesti při dně, je rozumné se těmto potravinám vyhnout. Tento článek není určen k diagnostice, léčbě nebo vyléčení jakéhokoli typu zdravotního problému. Tato tvrzení nebyla vyhodnocena Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv. Před zahájením jakéhokoli typu úpravy stravy nebo cvičebního programu se poraďte se svým lékařem.