Dna je velmi časté onemocnění. Je však důležité si uvědomit, že dna je také forma artritidy. Dnavá artritida se může vyskytnout i v jiných kloubech než v palci u nohy. Patří sem lokty, zápěstí a prsty, kolena a kotníky, paty, kolena a nárty. Dna je jedním z nejzávažnějších revmatických onemocnění. Zánětlivá artritida může vzniknout, když se krystalky kyseliny močové usadí mezi kostmi kloubního prostoru, pojivovou tkání nebo obojím. Artritida je charakterizována jako zánět (zčervenání teplem, otok, bolest, ztuhlost a ztuhlost kloubů). Artritida může označovat více než 100 revmatických onemocnění, která postihují tkáně, struktury, klouby a svaly v těle. Dna je zodpovědná za 5% všech případů.
Léčba dny
Dnu lze léčit různými způsoby.
- Přiložte studený obklad - Studený obklad může být užitečný při léčbě zánětu a otoku, zejména během prvního záchvatu. Použijte studený obklad (I.E. Aplikujte studený obklad (I.E. Obklad by měl být ponechán na postiženém místě nejméně 20 minut a poté na 20 minut odstraněn.
- Postižené místo zahřejte lahví s teplou vodou. To pomůže snížit ztuhlost a bolest, když se záchvat začne zmírňovat. Zahřívání se u zanícených kloubů nedoporučuje, protože může zánět pouze zhoršit. Teplý předmět by se měl používat po dobu 30 minut vždy po 2 - 3 hodinách. Krátkodobou úlevu můžete také aplikovat namočením postiženého místa do teplé vody nebo použitím teplého vlhkého ručníku na dané místo.
- Protahování - Pro snížení ztuhlosti a zánětu protahujte klouby a svaly postižené dnavou artritidou. Dvakrát až třikrát denně je pomalu otáčejte a ohýbejte. Kloub byste neměli ohýbat ani otáčet nad určitou mez. To znamená, že byste měli kloub ohýbat a otáčet pouze v rámci možností. Bylo prokázáno, že jóga a pilates jsou pro osoby trpící artritidou prospěšné. Chcete-li se naučit bezpečná a doporučená protažení, která budou prospěšná vašemu stavu, poraďte se s profesionálním instruktorem pilates nebo jógy.
- Cvičení - I když máte bolesti, měli byste cvičit. Neměli byste používat postižené svaly, klouby nebo jiné části těla. ztuhlost a zhoršovat ji. Cvičení v teplé vodě je při artritidě a dně prospěšné. Vaše klouby budou při pobytu ve vodě méně namáhány. To může pomoci snížit některé bolesti, které můžete pociťovat. Voda umožňuje větší pohyblivost a flexibilitu. Dobrý nápad je promluvit si se svým lékařem. Ten vám může doporučit vhodná cvičení. Cvičení vám pomůže regulovat vaši hmotnost. Nadváha může také způsobovat další zátěž vašich kloubů.
- Změňte svůj jídelníček - vyřaďte ze svého jídelníčku všechny potraviny a nápoje s vysokým obsahem purinů (např. maso, kvasnice a alkohol), abyste snížili hladinu kyseliny močové v krvi.
- Relaxujte - Dobře se vyspěte a uvolněte postižené klouby tak, že je zvednete nad srdce. Zvýšení může zlepšit průtok krve, což může pomoci snížit bolest a nepohodlí.
Závěr
Dna a jiné formy artritidy mohou vypadat podobně, ale vzhledem ke způsobu, jakým k zánětu artritidy dochází, se velmi liší. Pro osoby trpící dnou nemusí být všechny formy léčby artritidy užitečné. Je důležité poradit se s lékařem o možnostech léčby, abyste si zajistili tu nejlepší možnou léčbu.