V potravinách, které jíme, se kyselina močová tvoří přibližně z 30 až 40 procent. Zbytek tvoří buněčná degenerace. Buňky mohou být zničeny z mnoha důvodů. Jedním z nich je, že přirozeně odumírají, dalším je, že nemají dostatek vitaminů nebo minerálů, aby se správně vytvořily. Je pravděpodobnější, že budou zničeny rychleji, než by měly. Dna se vyskytuje častěji, jak stárneme a naše buňky odumírají rychleji. S přibývajícím věkem se naše buňky začínají rychleji rozpadat a je pravděpodobnější, že se u nás objeví fyzické problémy.
Podívejme se...
Přirozený proces stárnutí lze zpomalit užíváním antioxidantů, vitaminů a minerálů. Výsledkem je nižší produkce kyselin močových a delší životnost našich buněk. Všichni budeme stárnout, je to nevyhnutelné. Můžeme však správnou výživou ovlivnit, jak rychle budeme stárnout a jak rychle budeme stárnout v posledních několika letech. Nebo zda stárneme mnohem rychleji špatným zdravotním stavem a množstvím léků na předpis.
Je těžké zdůraznit význam vitamínů, bylin a dalších přírodních prostředků. Udržování kyseliny močové v krevním řečišti je závislé na zdravých buňkách. Vitamíny jsou životně důležité pro vše živé, protože zajišťují energii, ochranu, metabolismus a celkové zdraví. Vitamíny si tělo běžně nevytváří, proto je důležité získávat je prostřednictvím stravy a doplňků stravy.
Vezměte na vědomí
Je stále obtížnější získat dostatek vitamínů prostřednictvím stravy.
- Špatný výběr potravin kvůli nedostatku vitamínů.
- Mnohé z našich potravin jsou zpracované potraviny, které nemají dostatečnou výživovou hodnotu nebo obsahují více škodlivých látek než dobrých mikroživin.
- Ztrátu vitamínů mohou způsobit také tepelné úpravy, jako je smažení, mikrovlnné trouby a grilování. Tyto metody vaření mohou způsobit chemické změny původního stavu potravin a dokonce přidat nežádoucí látky.
- Půda, která kdysi poskytovala živiny, byla pozměněna pesticidy a dalšími faktory životního prostředí. To vedlo ke snížení množství živin v půdě. Naše plodiny jsou chemicky nuceny růst rychleji, ale ne lépe. Mnoho plodin je sklízeno před dosažením zralosti a nuceně dozrává nekonvenčními metodami.