Dna a ledvinové kameny mohou vést k vážným problémům. Pokud trpíte oběma těmito onemocněními, bude vaše tolerance bolesti pravděpodobně vysoká. Obě tato onemocnění mohou postihnout stejné osoby. Jak dna, tak ledvinové kameny jsou způsobeny stejným problémem. Věděli jste, že jak ledvinové kameny, tak dna mohou být způsobeny dehydratací. Když tělo nemá dostatek tekutin, aby se mohlo správně vyplavovat, nazývá se to dehydratace. Ledviny nebudou schopny vyplavovat nahromaděný vápník a tělo nebude schopno vyplavovat kyselinu močovou, pokud nebudete mít dostatek vody. To povede ke vzniku ledvinových kamenů a silným bolestem v oblasti velkého chodidla.
Ošetření
Oba tyto problémy lze léčit podobnými prostředky. Tyto prostředky působí tak, že vyplavují ledvinové kameny z vápníku i krystalky kyseliny močové. Nejprve je třeba propláchnout vaše tělo a ledviny. Toho lze dosáhnout pitím velkého množství vody během dne. Možná vám to již zmínil váš lékař, ale je důležité si zapamatovat následující rady. Ženy by měly denně vypít alespoň 100 uncí, zatímco muži přibližně 125 uncí.
Pijte pouze destilovanou vodu, která neobsahuje žádné minerály, dokud kameny nezmizí nebo dokud se záchvaty dny nezmenší. Pít byste měli i v průběhu dne. Nehrajte si před spaním na honěnou ani během noci pětkrát nechoďte na toaletu. Existují i další tajemství, která byste mohli vyzkoušet. Jedná se o pět tajemství, o kterých se váš lékař možná nezmínil.
Vezměte na vědomí
- Jedlá soda je skvělý způsob, jak rozpustit krystalky kyseliny močové. Smíchejte půl lžičky jedlé sody se sklenicí vody. Pijte alespoň jednou denně. Studie prokázaly, že jedlá soda rozpouští a neutralizuje krystaly kyseliny močové.
- Bylo prokázáno, že bobule jsou velmi prospěšné při léčbě ledvinových kamenů a neutralizaci kyseliny močové (příčiny dny). Udělejte si zásoby borůvek, jahod a hroznového vína v místním obchodě s potravinami. U všech těchto plodů bylo prokázáno, že jsou prospěšné v boji proti dně a ledvinovým kamenům.
- Oběma nemocem lze předcházet zdravým stravováním. Jednou z rychlých rad je snížit příjem zpracovaných a tučných potravin. Vybírejte si zdravější svačiny a jídla bohatá na ovoce a zeleninu. Ovoce i zelenina jsou bohaté na vlákninu rozpustnou ve vodě, u které bylo prokázáno, že dokáže propláchnout ledviny.
- Bylo také prokázáno, že zelenina bohatá na chlorofyl je velmi účinná při proplachování ledvin a organismu. Jezte často chřest, čerstvou petržel a pšeničnou trávu.
- A nakonec se ujistěte, že alespoň jednou denně cvičíte. Vyjděte ven a projděte se. Cvičení může být prospěšné v mnoha ohledech, včetně toho, že pomáhá vašemu tělu vyplavovat a efektivněji fungovat. Cvičení může pomoci s oběma těmito stavy.