Když tělo trpí, vše se stává chaotickým. Každá minuta vašeho života se stává katastrofou, když trpíte bolestmi. Jak můžete artritidu zvládnout? Než se s artritidou vypořádáme, musíme pochopit, co to je. Způsobuje otoky kloubů, ztuhlost, bolest a ztrátu funkce. Artritida může být způsobena různými stavy a onemocněními. Zatímco bolesti těla, kloubů a otoky kostí se mohou pacientům s artritidou zdát běžné, některé její formy, jako je revmatoidní artritida nebo lupus, mohou způsobit vážné poškození orgánů, které může vést ke komplikacím a dokonce ke smrti. Je obtížné určit příčinu artritidy, protože na ní má podíl mnoho faktorů. Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda se na tom může podílet genetika.
Výzkum
Některé studie prokázaly, že artritida může být způsobena genetickými odchylkami. S přibývajícím věkem jsou naše kosti méně pružné a hůře se samy hojí. V důsledku toho může vzniknout artritida. Dalším faktorem, který může přispívat ke vzniku artritidy, je tělesná hmotnost. Důvodem je omezená zátěž, kterou kloub unese, zejména pokud je člověk obézní nebo má nadváhu. Nejčastějším místem poškození kloubů jsou kyčle a kolena. Tyto kosti se mohou snadno a rychle opotřebovat. Poranění nebo poškození kloubů může být způsobeno také osobními úrazy, jako jsou autonehody, pády z vysokých míst a nárazy do ostrých nebo hrubých předmětů. Při zlomenině kosti je postižena chrupavka kolenního kloubu. Většina lidí, kteří pracují v rizikových zaměstnáních, jako je zvedání těžkých břemen na stavbách nebo v automobilových dílnách, je náchylná ke vzniku artritidy.
Přestože návštěva posilovny a sportovní aktivity přinášejí mnoho výhod, je možné, že některá namáhavá cvičení nebo cvičení na vysoké úrovni způsobí poškození kloubů, které může později vést k artritidě. Je důležité zvážit přínosy a rizika účasti na sportu. Je důležité najít správnou rovnováhu mezi tím, co dělat a co nedělat. Artritida kloubů může být způsobena infekcí nebo onemocněním kloubu, jako je dna, septická artritida nebo jiné zdravotní potíže. Výzkumy ukazují, že artritida je častější u starších lidí, často žen, kteří mají nižší kvalitu života.
Artritida
Nejčastějším zdravotním problémem v Americe je artritida. V roce 2001 trpěl artritidou každý čtvrtý Američan, což je 49 milionů lidí. S přibývajícím věkem lidí přibývá případů artritidy. Artritida a další bolesti kloubů mohou způsobovat nepohodlí a ztěžovat výkon práce. Vaše tělo není ve špičkové kondici a nikdy nebudete tak produktivní. V takových případech artritických bolestí dochází ke snížení pracovní zátěže, zejména u pracujících matek. Komplikace způsobené artritidou zhoršují dvojí povinnosti matek jako rodičů i kariéristek. Některé z nich jsou nuceny kvůli pracovní neschopnosti opustit zaměstnání. Existuje mnoho možností léčby artritidy a revmatických onemocnění.
Existuje mnoho možností, včetně relaxace a cvičení, správné medikace, pravidelného cvičení a správného používání kloubů. Někdy mohou lékaři použít ortézy a dlahy. V závažných případech může být ke zmírnění bolesti nutná operace. Při léčbě artritidy je důležité vyvážit aktivitu a odpočinek. Příliš mnoho odpočinku může způsobit přílišnou ztuhlost kloubů a svalů. Nadměrná zátěž může vést k únavě. Cvičení může snížit ztuhlost a bolest kloubů a zvýšit flexibilitu, sílu a vytrvalost. Může také pomoci při hubnutí a zlepšit pocit pohody. V závislosti na závažnosti bolestí se jiní mohou uchýlit k lékům. Ty jsou účinné při zmírňování bolesti a zánětu. Snižují riziko dalšího poškození a zhoršení stavu kloubů.
Doplňková léčba
Je jasné, že artritida může být bolestivá a ochromující. Tyto skutečnosti jsou zřejmé již z prehistorie. Úleva od bolesti, kterou jsme našli pro osoby trpící artritidou, je výsledkem toho, jak jsme se s ní v průběhu staletí naučili zacházet, zejména v době moderní medicíny. Jak osoby trpící artritidou, tak i ti, kteří pracují v komplementárních oborech, rádi vědí, že se jedná o ideální téma pro spolupráci lékaře a bylinkáře. Oba mají schopnost a znalosti, jak pacientovi pomoci. Vy, pacient, musíte nejprve určit, jakým typem artritidy trpíte. Existuje mnoho typů artritidy, ale nejčastějšími jsou osteoartritida a revmatoidní artritida. Ačkoli se léčba každého z těchto onemocnění liší, všechna jsou si podobná v tom, že postihují stejný typ tkáně, která se nachází v kloubech.
Hlavním příznakem všech tří forem OA je zánět. Může se vyskytovat na různých místech. OA napadá klouby, které byly poškozeny nebo hodně používány. RA napadá nejprve malé kosti. Obvykle postihuje nohy nebo ruce. Jedná se o autoimunitní onemocnění, takže je třeba se vyvarovat domácích prostředků.
Dna
Dna obvykle začíná v pravém palci nohy, ale může se objevit i v jakémkoli kloubu. Dna je způsobena vysokou hladinou kyseliny močové. Dna je podobná RA. Má minimálně jednu bylinnou léčbu, které je třeba se vyhnout. Léky na předpis mohou být nezbytné, pokud je zánět závažný a postihuje mnoho kloubů. Pokud není zánět závažný, můžete ke zvládnutí zánětu použít volně prodejné léky nebo bylinky. Tento problém lze léčit bylinnými přípravky, jako je gotu cola a vrbová kůra. Pacienti s dnou by se měli vyhýbat aspirinu a vrbové kůře. Aspirin může způsobit vzplanutí a zvýšit hladinu kyseliny močové. Ta je hlavní složkou vrbové kůry.
Třešňový džus je lepší volbou pro lidi s dnou. Ačkoli mnoho domácích prostředků tvrdí, že dokáží napravit klouby, nebylo to vědecky prokázáno. Někteří lidé nacházejí úlevu v produktech, jako je MSM nebo glukosamin/chondroitin. Je dobré, abyste tyto produkty probrali se svým lékařem, zejména pokud se vás týkají alergie na mořské plody. Je možné opravit nebo nahradit chirurgický kloub. Ačkoli opravy lze provádět artroskopicky, některé vyžadují řez, který vede po celé délce kloubu. Nejčastěji se tak provádí u kolenních a loketních kloubů, ale lze jím ošetřit i ramenní a loketní klouby.
Závěr
Jako léky proti bolesti lze použít také protizánětlivé léky. To je dobré. Znamená to, že nemusíte užívat tolik pilulek/bylinek. Někteří bylinkáři měli úspěch s protibolestivými dráždidly. Jedním z příkladů je kapsaicin. Je hlavní složkou kajenského pepře a může způsobit zmatení a zablokovat signál bolesti. Může způsobit těžké popáleniny, takže buďte opatrní. Může být zapotřebí podpora postiženého kloubu. V závislosti na vašich potřebách existuje mnoho možností. Lze také použít ortézy. Pokud musíte stát nebo používat danou oblast delší dobu, mohou být ortézy užitečné. Lékař vám může doporučit fyzikální terapii. Ta může pomoci posílit svaly a snížit závislost na chrupavce. Tato cvičení jsou přizpůsobena vašemu problému. Nesnažte se je najít na internetu. Poraďte se se svým terapeutem, abyste se ujistili, že si nezpůsobíte ještě větší poškození, než už je. Promluvte si o artritidě se svým lékařem. Nezapomeňte uvést všechny léky, včetně těch na předpis a vitamínů. Měli byste také zmínit všechny další zdravotní potíže, které máte, aby nedošlo k nežádoucím účinkům nebo interakcím.