Ájurvédské byliny lze použít k vnitřní očistě těla. Tyto byliny lze použít k léčbě drobných onemocnění nebo ke zmírnění příznaků závažnějších zdravotních potíží. Existuje mnoho druhů indických léčivých bylin. Je důležité pochopit, co tyto byliny jsou a co léčí. Ájurvédská medicína je stále zařazena mezi doplňky stravy, ale obsahuje stejné složky, které se k léčbě těla používají již tisíce let. Různé ájurvédské byliny lze použít k léčbě stavů, jako je nachlazení, astma a zahlenění průdušek.
Ájurvédská léčba
Pokrm posypte čurny, které se podobají kari. Různé churny vyrovnávají různé složky těla. Ájurvéda rozděluje tělo na tři dosahy neboli biologické energie: Váta (vzduch), Kapha [země a voda] a Pitta ("oheň"). Vata čurny mohou být teplé, Pitta čurny chladné a Kapha čurny mírně horké a kořeněné. Ájurvédské čaje lze používat i k vyrovnání individuální rovnováhy, ale existují čaje Váta - Pitta - Kapha, které jsou vhodné pro všechny typy těla. Narajánový olej, olej na masáž kloubů, se používá ke zmírnění bolesti při všech stavech, včetně bolesti zad, fibromyalgie (bolesti zad), dny, bolestí kyčlí, svalových křečí a ischiasu.
Olej brahmi je vhodný při problémech s vlasy, jako jsou suché vlasy, roztřepené konečky, lupy a svědění pokožky hlavy. Podporuje také duševní zdraví, zlepšuje koncentraci, duševní nerovnováhu, špatnou paměť a senilitu. Pushkaramula Rasayana se může používat například k léčbě sípání, svírání na hrudi a kašle. Tento doplněk stravy nejenže redukuje hleny, kýchání a podporuje lepší trávení a čištění lymfy. Často se nachází v potravinách, jako je ghí, med a rýžový sirup na bázi některých bylin a koření.
Vezměte na vědomí
Rostlinné složky Pushkaramula Rasayana zahrnují plody amalaki a kořeny elecampane, plody haritaki a kapikaču. Mullein Rasayana podporuje průdušky, imunitní systém a sliznici a také zdraví dýchacích cest. Tento doplněk snižuje kýchání a hromadění hlenu a pomáhá čistit lymfatický systém a průdušky. Tento přípravek se dodává také v jedlé formě, která obsahuje 22 bylin a koření v ghí nebo medu. Mezi rostlinné složky patří standardizované extrakty z plodů amalaki a kořene ashwagandhy.
Pippali Rasayana, doplněk proti nachlazení a přetížení, je podobná v tom, že podporuje zdraví plic tím, že zkapalňuje hlen, aby vzduch mohl unikat z dýchacích cest. Snižuje překrvení, nevolnost, kašel a pomáhá při trávení, metabolismu a chuti k jídlu. Standardizované extrakty obsahují bobkový list, hřebíček a elecampane. Obsahují také kořen lékořice a pippali. Bylinné prášky obsahují semeno ajvanu a bambomannu, kardamom a kůru skořice. Mnoho dalších ájurvédských produktů lze použít k léčbě různých zdravotních problémů a potíží.
Závěr
Existuje mnoho bylinných produktů, které lze použít ke zmírnění stresu, pročištění krve, krevního tlaku a motorických funkcí mozku. Pomáhají také při trávení, zažívání, vytrvalosti, podpoře srdce, posílení imunity, zmírnění nespavosti a krevního tlaku. Další bylinné produkty mohou pomoci s podporou kloubů a zdraví jater a sleziny, podporou ledvin a jater, usnadněním menstruace, menstruačním krvácením, mentální stimulací a metabolismem. Pokud hledáte alternativu k západní medicíně nebo chcete zjistit, zda bylinky skutečně mohou zlepšit vaše zdraví, ájurvédské přípravky mohou být dobrou volbou.