Während NSAIDs, Colchicin und Steroide können die Schmerzen zu lindern, nur Hausmittel für Gicht wird der Zustand zu heilen. Sind Sie auf der Suche nach einem Heilmittel für Gicht? Wer an Gicht leidet, wird irgendwann einmal NSAIDs, Steroide und Colchicine verschrieben bekommen. Alle diese Medikamente sind nur eine vorübergehende Lösung für die schmerzhafte Arthritis. Viele Ärzte empfehlen jetzt einfache Naturheilmittel, um die Harnsäure aus dem Körper zu spülen...
Warum Harnsäure?
Die Forschung hat gezeigt, dass Gicht dauerhaft behandelt werden kann, wenn der Körper die Harnsäure ausschwemmt. Stellen Sie sich vor, Sie müssten nie wieder mit Gichtschmerzen zu kämpfen haben. Harnsäure ist ein normaler Bestandteil des Körpers. Sie entsteht durch den Abbau und die Synthese von Purinen, die in vielen Lebensmitteln enthalten sind. Normalerweise spült der Körper die Harnsäure mit dem Urin aus. Gichtkranke haben Harnsäurekristalle, die sich in ihren Gelenken ablagern. Gicht kann genetisch bedingt sein oder durch den Lebensstil verursacht werden. Dies haben Studien gezeigt. Unabhängig von der Ursache ist es wichtig, dass jeder, der an Gicht leidet, grundlegende Hausmittel zur Ausschwemmung der Harnsäure erlernt. Der Körper kann Harnsäurekristalle abbauen und sie mit der Zeit ausschwemmen. Gicht muss ein Leben lang behandelt werden, ob man nun Pech hat oder Glück hat. Um künftige Anfälle zu vermeiden, müssen Betroffene aktiv etwas für ihre Gesundheit tun. Hier sind fünf Möglichkeiten, damit zu beginnen:
Was ist zu tun?
- Es wird einige Zeit dauern, bis die Harnsäure verschwunden ist. Es ist wichtig, darauf vorbereitet zu sein, die Schmerzen zu bewältigen. Hier sind einige Tipps. Kühlen Sie Ihre Gelenke den ganzen Tag über 5 Minuten lang. Sie können das betroffene Gelenk auch zwei Minuten lang unter Wasser halten. Warme Bäder können ebenfalls hilfreich sein.
- Ihre Ernährung ist der erste Schritt zur Behandlung. Die Behandlung von Gicht sollte mit Ihrer Ernährung beginnen. Obwohl alle Obst- und Gemüsesorten gut sind, haben sich diese vier als die wirksamsten bei der Gichtbehandlung erwiesen: Karotten, Sellerie und Spinat. Es ist erwiesen, dass 9 schwarze Kirschen pro Tag zur Neutralisierung der Harnsäure verwendet werden können.
- Es ist wichtig, dass Sie lernen, wie Sie Ihren Körper von den Nahrungsmitteln, die Sie essen, befreien können. Ballaststoffreiche Lebensmittel (insbesondere wasserlösliche Ballaststoffe) sind für Ihre Behandlung unerlässlich. Empfohlen werden Vollkornprodukte mit hohem Ballaststoffgehalt. Ihr Müsli sollte mindestens 5 g Ballaststoffe pro Tasse enthalten. Brote sollten nicht mehr als 3 g pro Portion enthalten. Achten Sie darauf, höchstens 6 Portionen Obst oder Gemüse pro Tag zu essen.
- Sie können die Harnsäure auch mit einem beliebigen Getränk Ihrer Wahl verdünnen oder Kristalle abbauen. Alle Ärzte empfehlen, dass Sie viel Wasser trinken. Destilliertes Wasser, das frei von Mineralien ist, kann eine gute Wahl sein. Täglich sollten mindestens 100 Unzen getrunken werden. Dies entspricht dem Trinken eines großen Glases Wasser alle 2 Stunden.
- Sie sollten sich auch über Gicht und die zahlreichen Behandlungsmöglichkeiten informieren. Viele Behandlungen können zu Hause durchgeführt werden und dauern nur wenige Minuten pro Tag. Wissen ist Ihre stärkste Waffe gegen jede Krankheit.