Gichtkranke wenden sich oft zuerst an ihren Arzt, wenn sie ihre Gicht loswerden wollen. Obwohl die Medikamente zunächst wirken, stellt er bald fest, dass sie auch Nebenwirkungen haben, die nicht so angenehm sind. Gicht-Hausmittel sind oft die beste Option, da sie das Problem ohne Nebenwirkungen behandeln können. Gicht-Hausmittel können auf viele verschiedene Arten dargestellt werden. Man könnte sich ein verrücktes Rezept ausdenken und es dann essen, trinken oder auf das Problem auftragen.
Hausmittel
Hausmittel gegen Gicht müssen nicht kompliziert sein. Vielleicht müssen Sie nur Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung umstellen. Gichtkranke sind in der Regel eher schwergewichtig. Gicht ist eine häufige Erkrankung, die einen hohen Fettanteil in der Ernährung verursacht. Sie sind schwerer, wenn Ihre Ernährung von fettreichen Lebensmitteln dominiert wird. Fettreiche Lebensmittel enthalten mit größerer Wahrscheinlichkeit Purine, die zu Gicht führen können. Purine sind ein häufiger Bestandteil von fettreichen Lebensmitteln.
Dies kann zu einem hohen Harnsäurespiegel führen, der die Bildung von Kristallen in den Gelenken, insbesondere in der Großzehe, verursachen kann. Die Nieren, die dafür zuständig sind, überschüssige Harnsäure aus dem Körper zu filtern, sind der Filtrationsmechanismus unseres Körpers. Übergewicht kann die Nieren belasten und ihre Effizienz beeinträchtigen.
Gicht kann mit Hausmitteln behandelt werden. Es wäre hilfreich, die Lebensmittel zu kennen, die Sie vermeiden oder in Maßen essen sollten, bevor Sie diese Gicht-Hausmittel anwenden.
Erinnern Sie sich an
Gicht ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Fisch gut für uns ist. Fische wie Makrelen und Sardinen enthalten einen hohen Anteil an Purinen. Obwohl Rindfleisch bekanntermaßen einen hohen Puringehalt aufweist, ist es wichtig, aus diesem Fleisch hergestellte Lebensmittel wie Brühen, Bouillons und Soßen in Maßen zu essen. Gichtkranke sollten bestimmte Gemüsesorten meiden. Gemüse wie Spinat, Erbsen, Blumenkohl und Pilze können ebenfalls einen hohen Puringehalt aufweisen. Sie können sie aus Ihren Gicht-Hausmitteln streichen.