Gicht ist keine neue Krankheit in unserer Gesellschaft, aber sie ist seit vielen Jahren ein Problem. Gicht ist heute eine sehr häufige Erkrankung, auch wenn sie aufgrund von Ernährungsumstellungen, Zuckerkonsum, Bewegungsmangel und dem vermehrten Verzehr von Fast Food und Zucker sehr schmerzhaft sein kann. Auch im Mittelalter war sie ein Problem! Dieses Leiden war so schwerwiegend, dass Heinrich VIII. die meiste Zeit seines Lebens nicht gehen konnte und Schmerzen hatte. Das machte ihn wahrscheinlich so reizbar, dass er so viele Frauen tötete.
Was ist Gicht?
Die rheumatoide Arthritis verursacht unerträgliche Schmerzen in den Gelenken. Die Schübe können mehrere Tage oder Wochen andauern. Die Schübe treten nachts auf und betreffen meist nur ein Gelenk. Der Anfall tritt meist nachts auf und betrifft den großen Zeh. Es kann zu starken Schmerzen, Schwellungen, Rötungen und Druckempfindlichkeit kommen. Bei wiederholten Anfällen desselben Gelenks kann es zu Deformierungen kommen. Dies kann von Verdauungsstörungen (Blähungen), Blähungen (Blähungen), Verstopfung (manchmal rot) und spärlichem Urin begleitet sein.
Wenn das Problem fortschreitet, kann es zu Schwellungen in den Knöcheln und Knien kommen. Die Entzündung wird durch überschüssige Harnsäure in Ihrem Blut verursacht. Diese lagert sich in und um die Gelenke ab und verursacht sie. Das ist die schlechte Nachricht! Jetzt wollen wir herausfinden, warum und wie! All diese Schmerzen lassen sich auf eine Überdosis ungesunder Lebensmittel und übermäßige Mengen tierischer Proteine zurückführen, die von unserem Körper nicht richtig verstoffwechselt werden.
Wussten Sie das?
Heinrich VIII. entwickelte Gicht, nachdem er sich von Fleisch, Wein und Bier ernährt hatte. Außerdem trieb er nicht genug Sport. Abgesehen von den Ehefrauen! Eine eiweißreiche Ernährung, vor allem auf Fleischbasis, kann zu einem Überschuss an Harnsäure und Fettablagerungen führen. Alle Funktionen des Körpers, einschließlich der Nieren, werden durch die Harnsäureübersättigung beeinträchtigt. Gicht und Nierensteine sind zwei mögliche Folgen. Dies ist ein ernährungsbedingtes Problem, das korrigiert werden kann.
Reduzieren Sie Ihren Fleischkonsum, insbesondere rotes Fleisch, und vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel mit hohem Zuckeranteil (die auch säurehaltig sein können), Milchprodukte und zuckerhaltige Getränke. Eine gesunde Ernährung mit Gemüse, Fisch, Eiweiß, Getreide und Geflügel macht einen großen Unterschied. Halten Sie außerdem die Fettzufuhr niedrig. Um die Nieren auszuspülen und Säureansammlungen zu verdünnen, ist es wichtig, viel sauberes Wasser zu trinken. Bewegung ist auch eine gute Möglichkeit, den Kreislauf zu verbessern. Dieser Essig, der sauer ist, kann verwendet werden, um die Kristalle aufzulösen.
Tun Sie das!
Mischen Sie jeden Tag 1 Teelöffel hochwertigen Apfelessig und 1 Teelöffel Honig in einer Tasse heißem Wasser. Sie können den Essig auch verwenden, um das betroffene Gelenk zu baden. Er gelangt über die Haut in den Blutkreislauf und hilft Ihnen. Vermeiden Sie Alkohol! Rotwein ist das Schlimmste! Vermeiden Sie Süßigkeiten, Kuchen und Pralinen.
Kalzium- und Magnesiumpräparate sind basenbildend und helfen den Knochen. Multivitamine und Multimineralien sind ebenfalls hilfreich. 3x1000 mg Vitamin C täglich, plus 100 mg Vitamin A6 Das Wissen um die Ursache der Erkrankung ist die halbe Miete. Zu wissen, dass man es selbst verursacht hat, ist die halbe Miete. Sie können ändern, was Sie getan haben, und das Ergebnis Ihres Lebens wird anders sein. Ich habe Patienten mit starken Schmerzen oft gebeten, keine Schokolade mehr zu essen.
Letzte Tipps
Genießen Sie Ihre Schmerzen? Fast immer lautet die Antwort nein. Sie haben also zwei Möglichkeiten: Schokolade oder Schmerzen. Nachdem Sie Ihre Ernährung umgestellt haben, sind die Veränderungen sehr schnell eingetreten. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass alles richtig funktioniert, dass Sie viel frisches Gemüse essen und dass Ihr Darm nicht überläuft - das ist alles sehr wichtig! Baldrian, Skullcap und Schafgarbe sind Kräutertees, die dazu beitragen können, diese giftigen Abfallstoffe aus dem Gewebe zu entfernen und die Ausscheidungsorgane zu unterstützen. Mischen Sie getrocknete Kräuter aus einem Reformhaus. Gießen Sie kochendes Wasser in eine kleine Teekanne. Lassen Sie den Tee fünf Minuten lang ziehen. Trinken Sie dann täglich 2-3 Tassen.