Denken Sie daran, was Sie das nächste Mal finden werden, wenn Sie nach Hausmitteln gegen Gicht suchen. Sie werden mit nützlichen Informationen über Gicht bewaffnet sein und diese mit anderen teilen können. Sie werden in der Lage sein, anderen zu helfen und sich selbst, wenn Sie Gicht Fakten, die genau sind. Lesen Sie weiter, um weitere Informationen über Gicht zu erhalten. Gicht ist eine Krankheit, die von Mythen und Halbwahrheiten umgeben ist. Es ist daher nicht verwunderlich, dass auch Hausmittel gegen Gicht zu einer Quelle von Fehlinformationen geworden sind. Früher war Gicht eine Krankheit, die nur reiche alte Männer und Aristokraten hatten. Sehen wir mal... Aber...
Schauen wir mal...
Heute ist sie jedoch als Arthritis der Gelenke anerkannt und kann jeden treffen. Gicht wird grundsätzlich durch eine Ansammlung von Harnsäure im Gewebe um die Gelenke herum verursacht. Harnsäure ist ein Abfallprodukt bestimmter Nahrungsmittel. Diese Säure bildet Kristalle in den Gelenken und Geweben. Diese Kristalle sind die Ursache für die starken Schmerzen, die Gichtkranke in der Regel im großen Zeh verspüren.
Hausmittel gegen Gicht sollen die Schwere eines Anfalls verringern und die Häufigkeit der Anfälle kontrollieren. Hausmittel gegen Gicht können sich auf eine gesunde Ernährung stützen. Sobald Gicht diagnostiziert wird, sollte eine fett- und cholesterinarme Diät eingehalten werden. Das bedeutet, dass verarbeitete Lebensmittel und zuckerhaltige Speisen vermieden werden sollten. Es ist auch ratsam, Lebensmittel mit hohem Puringehalt aus der Ernährung zu streichen. Zu diesen Lebensmitteln gehören rotes Fleisch, Meeresfrüchte und Lebensmittel auf Hefebasis, Leber- und Nierenfleisch sowie Meeresfrüchte. Gichtkranke sollten den Alkoholkonsum reduzieren oder ganz auf ihn verzichten, insbesondere auf Hefebier.
Erinnern Sie sich an
Bier regt die körpereigene Produktion von Harnsäure an, was eine schlechte Nachricht für alle ist, die versuchen, ihre Gichtanfälle zu reduzieren oder in den Griff zu bekommen. Gichtkranke können auch einen Eisbeutel verwenden, um ihre Schmerzen zu lindern. Mit Eispackungen kann man Schwellungen reduzieren. Das betroffene Gelenk kann auch gekühlt werden, indem man einige Minuten lang kaltes Wasser laufen lässt. Gicht kann zu Hause behandelt werden, indem man auf sein Gewicht achtet, bestimmte Nahrungsmittel meidet, regelmäßig Sport treibt und für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sorgt. Jetzt können Sie Gicht selbstbewusst angehen. Okay, vielleicht sind Sie kein Experte. Wenn Sie das nächste Mal in eine Diskussion über Gicht verwickelt werden, sollten Sie trotzdem etwas zu bieten haben.