Behandling af gigt er enkel, hvis du forstår den grundlæggende årsag. Gigt skyldes én ting, og det er URINSYRE! URINSYRE! Gigtpatienter oplever smerter i deres led og muskler på grund af krystallisering af urinsyre, der er dannet i synovialvæsken. Disse små, nåleformede krystaller (mononatriumurat) ridser overfladen af hyalinbrusk. Dette udløser en auto-immun reaktion og smerter, der almindeligvis er kendt som Gigt Attack! Din krops høje urinsyreindhold er et direkte resultat af det, du spiser gennem årene. Overalt omkring os er sure fødevarer overalt!
Syreholdige fødevarer
Disse omfatter proteinrige, kulhydratrige og forarbejdede fødevarer. Din livsstil kan få din krop til at producere flere syrer end den mad, du spiser. En sur livsstil defineres som dem, der har en dårlig søvnkvalitet, er overbebyrdet og altid stresset. Hvis du falder ind under en af disse kategorier, skal du få en blodprøve med det samme! Du kan finde ud af, at din urinsyre måling ligger i den høje ende eller langt over standarden. Du har måske hørt, at gigt kan være forårsaget af hyperurikæmi. Det kan dog også skyldes hormonelle ændringer, alderdom eller genetisk arvelighed.
Er det alderdom? Kun 19 år gammel var den yngste gigtpatient, som jeg nogensinde har mødt. Hormonelle ændringer? Gigtpatienter, der er over 90% mænd i 30'erne, anses for at være voksne. Er det ikke for ungt for dem? Er der en forudsagt alder, hvor mænd kommer i overgangsalderen? Genetisk arvelighed Dette er den mest almindelige forklaring, som læger giver, når de ikke kan forklare, hvorfor en far og en søn lider af den samme sygdom.
Urinsyre
Har du nogensinde set en publikation, hvor det blev påstået, at forskerne har opdaget det gen, der er ansvarlig for at kontrollere urinsyreniveauet? Gigt er en arvelig sygdom Den er ikke genetisk betinget. Det er det, jeg kalder "kost og livsstil arvelighed". Der er en stor chance for, at et barn vælger det, som hans far kan lide i mange år. Den far, der elsker mad med højt purinindhold såsom rødt kød (weekendens familiegrillfest), bønner, ærter og så videre, vil højst sandsynligt dele sin yndlingsmad med sin søn.
Det er her, at gigten begynder. Det er dine år med en sur livsstil og spisevaner, der forårsager overdreven ophobning af urinsyre i din krop. At vende processen er den eneste måde at stoppe gigtanfald for altid. I stedet for at spilde tid og energi på at bekymre dig om, hvad du skal undgå, skal du fokusere på, hvad du skal spise for at neutralisere urinsyren.