Gigt er den mest alvorlige form for gigt. Den forårsager ekstreme smerter og ubehag. Gigt begynder normalt i storetåen og spreder sig derefter til andre led. Gigt kan forårsage uoprettelige skader på nyrer og led, hvis den ikke behandles. Gigt opstår, når kroppen har høje niveauer af urinsyre. Dette krystalliserer og sætter sig i leddene. Kroppen producerer urinsyre, men den kan også fås fra visse fødevarer. Det har en tendens til at blive længere i systemet hos overvægtige personer, hvilket giver det mere tid til at krystallisere og finde vej ind i bindevævet.
Gigt lindring
Der er mange muligheder for at lindre gigt, lige fra gigtdiæt til medicin, der specifikt behandler gigtsymptomer. Denne artikel vil vise dig fem hjemmemidler mod gigt. Disse omfatter kosttilskud, motion og gigt kost. Kosttilskud kan bruges til at lindre smerter og bekæmpe virkningerne af gigt. Gigtbehandlingsmuligheder omfatter fiskeolie, ingefær og gurkemeje. Disse kosttilskud kan bruges til at reducere inflammation, hvilket igen giver lindring af gigtsymptomer og smerter.
Gigtbehandling kan være forbundet med vægtkontrol og motion. Personer, der er sunde, spiser mere, dyrker mere motion og har mindre urinsyre i deres system. Yoga og vandgymnastik er de mest populære øvelser for folk, der lider af gigtsymptomer. Disse to former for motion er, ligesom alle former for gigt generelt, skånsomme for leddene. Gigtdiæter indebærer, at man øger mængden af frisk frugt og grøntsager, mens man drastisk reducerer eller fjerner fødevarer med et højt purinindhold.
Puriner
Puriner findes i mange typer rødt kød, fisk og skaldyr og andre fødevarer som f.eks. kalkun, gær og bacon. Disse fødevarer kan forårsage en stigning i urinsyre, hvilket kan føre til gigtanfald og forværring af symptomerne. Gigtsymptomer og smertelindring kan findes i kirsebær på grund af deres naturlige antiinflammatoriske egenskaber. Kirsebærsaft er den mest effektive, men du kan også få lindring af gigtsymptomer ved at drikke friske eller tørrede kirsebær. Gigtsymptomer kan også lindres ved andre gigtbehandlinger som akupunktur og meditation.