Hver dag søger tusindvis af mennesker på internettet efter den bedste behandling mod gigt. De fleste af dem vil give efter for gigt skraldet. Du kan faktisk finde næsten 1 million hjemmesider, der tilbyder information om en gigtbehandling, hvis du søger på "gigtkur". Men hvilke hjemmesider er legitime og undersøgte? Det er sjældent, at man finder korrekte oplysninger! Gigt er en kronisk sygdom, som ikke kan helbredes. Forskning viser, at gigt kan behandles permanent inden for de næste 10 år.
Gigt lindring
Her er fem hemmeligheder til at lindre gigtsmerter og skylle urinsyrer ud. Dette vil sikre, at du aldrig behøver at lide af smerterne igen. Hvad er den bedste behandling af gigt? Forskere har opdaget den bedste behandling af gigt ved at identificere den grundlæggende årsag.
Det er din livsstil, der forårsager gigt. Mit gæt er, at du enten er inaktiv eller spiser usundt. For de fleste gigtpatienter har mindst et af disse problemer eller begge dele. Din krop er ganske mirakuløs i den forstand, at den næsten kan helbrede sig selv. Gigt kan behandles med livsstilsændringer og de fødevarer, du spiser. Dette er muligt, fordi urinsyre er hovedårsagen til gigt. Puriner, som du spiser i din kost, kan forårsage urinsyre. Du kan slippe af med urinsyrekrystaller ved at skylle systemet og ved at indføre en sund livsstil og spise sund kost. Dette er nogle tips, der kan hjælpe dig med at komme i gang på din rejse til en sund livsstil og en kur mod gigt. Det vil ikke tage for lang tid at behandle gigt, hvis du er seriøs med det!
Bemærk
- At drikke vand er den bedste måde at forebygge og behandle langvarig gigt på. De fleste mennesker drikker ikke nok vand. For hver to timer, du er vågen, bør du drikke 16 ounces vand. Vand skyller urinsyre naturligt ud af din krop og fjerner gradvist urinkrystaller, der forårsager smerter i dine led.
- Fiskeolie kan suppleres for at reducere ledbetændelse. Du kan købe fiskeoliekapsler i enhver helsebutik, og de vil hjælpe med at reducere ledbetændelse. Overvej at tage 2 kapsler dagligt.
- Du bør straks begynde at supplere med 2 vitaminer. C-vitamin er det mest almindelige vitamin. Det er vigtigt at supplere C-vitamin med det samme. C-vitamin kan bruges til at sænke urinsyreniveauet og også til vedligeholdelse under et opblussen af gigt. Tag 1000 mg C-vitamin i timen under et anfald.
- Gigt kan forebygges ved at ændre din kost. Undgå fødevarer med et højt indhold af puriner. Kød med højt proteinindhold som kylling, oksekød og fisk og skaldyr er de mest sandsynlige fødevarer med et højt indhold af puriner. Hvis de ikke fjernes, kan purinerne i disse fødevarer blive til urinsyre, som kan aflejres mellem leddene.
- Hvad skal du spise? Du bør spise masser af fibre. Fibre hjælper med at skylle urinsyre ud af kroppen og blodbanen. Alle fødevarer, der har et højt indhold af kostfibre, kan indeholde fibre. At indtage masser af rå frugt, grøntsager og grønt er en god måde at få nok fibre på. Du kan skylle gigt ud i løbet af få uger ved at spise mindst 5-7 grøntsager om dagen.
Sidste tips
Hvad kan du ellers gøre? Disse fem tips vil hjælpe dig med at komme i gang med at behandle gigt i aften. Men er der noget andet, du kan gøre? Ja, der er meget mere. Gigt er en af de mest smertefulde former for gigt. Det er derfor en velundersøgt sygdom. Forskningen har ført til opdagelsen af gennemprøvede behandlinger, der virker for næsten alle.