Køkkenhaver eller hushaver er altid en fordel, da de holder miljøet køligt og friskt. Når vi føler os stressede eller trætte, kan vi kigge på blomsterne og lytte til fuglene. Det er en bonus at have helbredende planter i haven. Da de fleste lægemidler er fremstillet af planter, urter og buske, kan helbredende planter bruges til at dyrke sunde ressourcer. Disse planter er forebyggende foranstaltninger mod almindelige sygdomme som forkølelse, astma, feber, højt blodtryk, surhed og fordøjelsesbesvær. Disse er nogle af de behandlede helbredende planter. Alle elsker en velplejet, blomstrende have. Men denne kræver en masse pleje.
Sundt miljø
Det er vigtigt at teste jordens frugtbarhed ved hjælp af pålidelige ressourcer. Der bør også tilføres gødning eller kompost. Haven skal have et ordentligt vandingssystem. Professionel vejledning er nødvendig for at behandle skadedyr og ukrudt. Når haven er etableret, kræver den kun minimal rutinemæssig opmærksomhed. Dette kan gøres på deltid eller i weekenden. Det kan være svært at vælge helbredende planter blandt de mange muligheder, der findes. Det er vigtigt at tage hensyn til familiemedlemmernes helbred, f.eks. bedsteforældre, der lider af gigt, forhøjet blodtryk, astma, far, der har røget, søn, der er allergisk over for årstidsændringer, og datter, der har svag appetit.
Disse helbredende planter bør plantes i haven. Disse midler bør anvendes som en forebyggende foranstaltning, ikke til akut behandling af sygdom. Angelica er en meget gammel lægeurt. Denne urt er en velsignelse for kvinder, der har menstruationsproblemer. Angelica kan også bruges til at behandle bronkitis og astma. Når roden og stænglen af angelica bruges i madlavning, afgiver den en behagelig smag. Arnica, den europæiske lægeurt, kan bruges til at behandle hævelser, blå mærker og forstuvninger. Den er giftig og bør ikke anvendes udvendigt som omslag.
Bemærk
Basilikum har mange medicinske egenskaber. Basilikum kan bruges til at lave dekorationer mod forkølelse, feber og andre problemer i forbindelse med luftvejene. Basilikumbladepasta kan bruges til at behandle forbrændinger, irriteret hud og bid fra haveinsekter. Basilikumblade kan bruges som en forebyggende behandling. Bladene kan også koges i vand for at lave te. Det har en behagelig lugt og smag.
Selleri er en grøntsag. Dens stilk og blade kan koges eller spises rå. Selleri kan spises som salat, suppe eller som et middel mod gigt. Det forbedrer stofskiftet og kontrollerer forhøjede niveauer af urinsyre. Selleriblade indeholder naturligt natrium (salt), som har fordele ved hypertension (højt blodtryk). Dild, en gammel helbredende plante, der blev opdaget af egypterne, er en effektiv smertestillende, syrehæmmende og mundfriskningsmiddel.
Sidste tip
Hvidløg er en underjordisk stængel, der bruges i køkkenet som krydderi og smagsgiver. Det er et godt middel mod forkølelse i bryst, hals og næse. Urter har antidepressive egenskaber. Det kan dyrkes i din egen have. Det kan bruges til at lindre krampesmerter under menstruation. Det er en ingrediens i det velkendte lægemiddel absint, der hjælper med at opløse galdesten. Dette er nogle af de mest almindelige planter, som du kan vælge at plante i din have.