Gigt og kirsebær har været forbundet i årevis. Kirsebærsaft er et populært hjemmemiddel, der hjælper med at forhindre gentagelser af gigt. Det vil ikke virke for alle. Men mange mennesker har rapporteret positive resultater. Gigt er en invaliderende tilstand, der skyldes overskydende urinsyrekrystaller i blodet. Disse krystaller aflejres derefter i væv og led, oftest i tæerne. Dette forårsager smertefuld betændelse og begrænser leddenes bevægelighed.
Forskning
I 1950 blev kirsebær og gigt kædet sammen i en videnskabelig undersøgelse. Tolv personer med gigt blev tilbudt et pund kirsebær om dagen. Alle viste en forbedring. De oplevede et betydeligt fald i antallet af gigtanfald, og deres urinsyreindhold faldt til et normalt niveau. Der er blevet gennemført mange andre videnskabelige undersøgelser siden den første undersøgelse, der forbandt kirsebær med gigt. De har alle bekræftet de samme vigtige resultater: kirsebær og gigt har et meget gavnligt forhold.
Forskere mener, at kirsebær indeholder anthocyanin, som er den vigtigste ingrediens, der er ansvarlig for deres karakteristiske røde farve. Anthocyanin, der er et stærkt antiinflammatorisk stof, har vist sig at mindske risikoen for tyktarmskræft. Flavonoider er også antiinflammatoriske og kan reducere eller forebygge inflammation hos patienter, der har lidt af gentagne gigtanfald. Anthocyaniner er fremragende til at reducere urinsyreniveauet i kroppen og dermed lindre de smertefulde symptomer i forbindelse med gigt.
Lad os forstå det
Nogle undersøgelser viser dog også, at regelmæssig indtagelse af anthocyaniner kan bidrage til at reducere risikoen for slagtilfælde og hjertesygdomme. Der er tegn på, at kirsebær kan have visse fordele i forbindelse med behandling og forebyggelse af kræft. Gigtpatienter kan drikke kirsebærsaft, spise friske eller tørrede kirsebærfrugter eller en kombination af begge dele. Gigtsymptomer kan forbedres betydeligt ved at spise så få som seks kirsebær om ugen.
De samme fordele gælder for søde, sure og sorte kirsebær. Nogle mennesker oplever øjeblikkelig lindring af de symptomer, der er forbundet med gigt, efter at de har fået kirsebær i deres kost. Andre skal måske vente længere tid, før de mærker nogen forbedring. Selv om forbindelsen mellem gigt & kirsebær har været kendt i hundreder af år, er folk først for nylig begyndt at eksperimentere med hjemmebaserede midler mod gigt, der er baseret på kirsebær.
Konklusion
Gigt er traditionelt blevet behandlet med antiinflammatorisk medicin og anden medicin. Mange af disse lægemidler kan have bivirkninger, og antiinflammatorisk medicin kan forårsage maveblødning og mavesår, hvis den tages i længere perioder. Mange mennesker opfordres til at prøve det naturlige middel mod gigt og kirsebær. Selv om kirsebær måske ikke er for alle, er de lækre og let tilgængelige og fulde af sunde næringsstoffer.