Der er måske ikke én årsag til hårtab i alle tilfælde. I stedet kan der være mange faktorer, der kan føre til hårtab. Denne 13-punkts tjekliste vil hjælpe dig med at afgøre, hvilke årsager til hårtab der kan være relevante i dit tilfælde. Lad os først tale om hårets vækstcyklus. Håret gennemgår en række cyklusser: vækst, hvile og fældning. Hårtab er, når hår, der er blevet tabt, ikke bliver erstattet, eller flere hårsække går ind i hvilefasen. Hårtab opstår, når man er mellem 20 og 50 år gammel. Mens nogle mennesker oplever hårtab tidligere end andre, bliver det mere tydeligt, når vi bliver ældre. Det kan føre til hårtab, der ikke opdages, især hvis man bruger permanent eller afblegning. Antikoagulantia, antidepressiva og p-piller kan alle forårsage hårtab.
Hårfollikler
Strålebehandling og kemoterapi kan stoppe hårsækkenes vækstfase, hvilket forårsager et pludseligt hårtab. Androgenetisk hårtab er et begreb, der beskriver en genetisk disposition for skaldethed hos både mænd og kvinder. Mens der er en dominerende tendens til mandlig skaldethed hos mænd, er det muligt for kvindelige medlemmer af en familie at overføre dette træk. Hårtab kan opstå, hvis de mandlige og kvindelige hormoner, androgener eller østrogener, ikke er i balance. Hårtab kan også være forårsaget af en underaktiv eller overaktiv skjoldbruskkirtel. Disse omfatter lidelser i skjoldbruskkirtlen, hyperthyreoidisme og hypothyreoidisme samt lupus.
Alopecia areata, en immunsygdom, der får hårsækkene til ikke at producere hår, er kendt som alopecia. Avancerede former af lidelsen kan identificeres ved udtrykkene alopecia globalis, som resulterer i, at alt hår falder af, og alopecia totalis, som resulterer i, at alt hår på hovedet forsvinder. Dette er en væsentlig årsag til hårtab hos kvinder. Nogle kvinder oplever et fald i hårets tykkelse på grund af hormonelle forandringer efter overgangsalderen.
Hormoner
Der er mange muligheder for behandling med hormonsubstitutionsterapi (HRT). I nogle tilfælde kan der opstå bivirkninger. En læge kan anbefale, at du eksperimenterer med HRT. Hårtab kan være forårsaget af dårlig blodgennemstrømning til hovedbunden, utilstrækkelige næringsstoffer i blodet og dårlig dræning af lymfevæsker. Mange kvinder oplever hårtab tre til seks måneder efter fødslen. Det skyldes de fysiologiske virkninger af graviditeten på håret. Traction Alopecia refererer til hårtab på grund af konstant trækken i håret. Det er almindeligt ved stramt flettede frisurer som hestehaler. Forkert brug af curlingruller eller -tænger kan få håret til at blive svagere.
Ophobning af talg i hårsækkene er den vigtigste årsag til hårtab. Det forårsager skader på hårpæren. Det er det runde område for enden af hårstrået, som er rodfæstet i hårsækken. Talg får håret til at skrumpe, hvilket gør det mindre rodfæstet. Hårsækken bliver svagere og tyndere, når håret er fjernet. Denne proces fortsætter, indtil hårsækken dør. Telogen Effluvium henviser til en opbremsning af ny hårvækst på grund af alvorlig stress. Stress får et stort antal hårsække i hvilestadiet til at gå ind i stressfasen. Det betyder, at alle disse hårsække et par måneder senere vil fælde deres hår. Du kan måske identificere årsagen til dit hårtab ved at se på ovenstående liste. Hvis årsagen ikke er inden for din kontrol, skal du ikke tøve med at søge professionel rådgivning hos en læge. Du kan spare dig selv for en masse bekymringer ved at gribe ind tidligt.
Sund mad
Sunde fødevarer er afgørende for et langvarigt helbred. Moder Natur leverer nogle af de mest næringsrige fødevarer, vi kender. Æblecidereddike med moder - hjælper med at holde dig sund ved at styrke dit immunforsvar. Den kan hjælpe dig med at tabe dig ved at øge dit stofskifte. Det kan også forbedre fordøjelsen og lindre forstoppelse. Det hjælper med at lindre infektioner i blæren. Det hjælper med at forebygge og vedligeholde blød hud. Det har også vist sig at reducere gigtbetændelse. Ricinusolie - Den har evnen til at styrke dit immunsystem. Den er blevet brugt til at behandle alvorlige sygdomme som multipel sklerose, Parkinsons sygdom, gigt og cerebral parese.
Det er også kendt for at behandle hårtab, ringorm og betændelse samt forstoppelse. Ricinusolieindpakninger kan bruges sammen med varme til at lindre gigtsmerter og ømme muskler. Det har vist sig at være effektivt til behandling af hudsygdomme som akne. Ved at gnide sokken på foden om natten vil knoglesporer forsvinde. Efter et par uger vil der ikke være nogen smerter. Det kan bruges til at behandle svampeinfektioner i hud og negle. Det er et blødgørende middel, som trænger ind i huden for at blødgøre og fugte den. Den stimulerer også produktionen af kollagen. Det indeholder også en antibakteriel ingrediens, der kan bruges til at behandle styes (stinches).
Godt at vide
Honning - Kan styrke immunforsvaret. Det kan bruges til at behandle snitsår, forbrændinger og gigt. Det er blevet foreslået, at kanel kan bruges sammen med honning til at hjælpe med vægttab, hårfald og dårlig ånde. Det kan kombineres med mælk for at hjælpe huden. Honning er et af naturens mest naturlige midler mod mange ting. Honning kan booste din energi og endda hjælpe dig med at tabe dig, mens du sover. Honning bør ikke gives til babyer under 18 måneder. Citroner - De er meget basiske og har en stærk antibakteriel effekt. Citronsaften ødelægger bakterier som kolera, difteri og malaria såvel som tyfus og malaria. Den kan blandes med honning og varm væske for at lindre forstoppelse.
Den kan bruges som beroligende eller vanddrivende middel, og den kan også dræbe orme i tarmen. Den indeholder vitaminer og bioflavonoider (P-vitamin). P-vitamin hjælper med at sænke blodtrykket og styrke blodkarrene. Kalium i den kan være gavnligt for hjertet. Det er blevet brugt til at behandle gigt og blæreinfektion. Der findes C-vitamin i den, som er nødvendigt for calciumabsorption og knoglebeskyttelse. Den siges endda at kunne bekæmpe forkølelse og friske din ånde op. Denne mirakelfrugt kan hjælpe med at holde din krop sund. Olivenolie - Kan sænke risikoen for at udvikle hjertesygdomme. Den sænker det dårlige kolesterol, sænker blodtrykket, hjælper med gigt, astma, sænker dannelsen af galdesten og sænker risikoen for tyktarmskræft. Det er også gavnligt for mavesår og gastritis.