Gigt er den mest smertefulde form for gigt. Sengetøj er mere smertefuldt end sko og sokker. Det er muligt at gå, men det er ikke svært, hvis man kan. Gigt angriber den højre store først. Når lægen har diagnosticeret problemet, kan behandlingsmulighederne diskuteres. Du kan forvente at få ændret dit liv, hvis du vil undgå gentagelser. Du vil have færre muligheder for mad og drikkevarer, og du kan blive nødt til at bruge naturlægemidler og medicin. Din normale træningsrutine kan blive påvirket.
Årsager til gigt
Gigt skyldes til dels overskydende urinsyre, et affaldsprodukt fra purin, der findes i protein. Hvis nyrerne ikke kan filtrere det hele, danner det krystaller. De bliver for tunge, når de når en vis vægt, og så falder de ned i leddene. Gigt er kendetegnet ved irritation fra skarpe krystaller.
En sund kost kan hjælpe med at reducere opblussen. Det er muligt at undgå visse fødevarer, men det er også muligt at øge eller mindske indtaget af andre fødevarer. Alkohol bør undgås, med undtagelse af rødvin i små mængder. Øl og dets fætre er især dårlige, fordi de gør to ting: de dehydrerer og giver mere purin. En måde at sikre sig en ny omgang på er at dehydrere.
Naturlige måder
Denne syrlige kirsebærsaft og -frugt kan være en god måde at slippe af med gigtudbrud og forebygge fremtidige gigtudbrud på. Nyere forskning har vist, at kirsebær kan sænke urinsyreindholdet i blodet betydeligt og øge udskillelsen af urinsyre. Purin findes i fødevarer med et højt indhold af protein, såsom kød, fisk og skaldyr og grøntsager.
De højeste niveauer af purin findes i organ- og forarbejdet kød, men bønner og andre grøntsager indeholder også en del purin. Selv om det ikke vides, om vegetabilsk purin virker på samme måde som kødpurin, er det en god idé.
Pilebark: Willow blev brugt som et alternativ til aspirin, indtil vi kunne syntetisere det. Den indeholder også salicin, den aktive ingrediens. Det kan forårsage smertefulde gigtudbrud, hvis det bruges på eller i kroppen. Hvis du har sygdommen, er det en god idé ikke at bruge produkter, der indeholder pilebark.