Smerter i tæerne? Der er mange grunde til, at du kan få smerter i tæerne. Det er vigtigt at finde årsagen, så du kan løse eller kontrollere problemet. Her er nogle mulige årsager og behandlinger. Leddet i storfoden er det mest almindelige sted for gigt i foden. Gigt er en tilstand, der forårsager betændelse i kroppens brusk, foring og knogler. Det kan forårsage rødme, varme og hævelse. For at kunne skubbe af hvert skridt skal storetåen være til stede. Hvis dette led bliver stivnet, kan det gøre det svært at gå. Gigt er en form for gigt, der kan forårsage alvorlige smerter i tæerne.
Hvad er gigt?
Gigt skyldes overskydende urinsyrekrystaller, som ophobes omkring storetåens led. Det kan være så alvorligt, at du kan blive nødt til at vikle et tæppe om din tå. Gigt er en tilstand, der rammer flere mænd end kvinder. En tådefekt kan forårsage alvorlige smerter i tåen. Tådeformiteter omfatter hammertå, klø-tå og mallettå. Disse tilstande medfører, at tæerne krøller eller bøjer sig i en unormal stilling. Disse tilstande kan påvirke forskellige tåled, og smerterne kan være alvorlige. Tåsmerter kan også være forårsaget af en indgroet tånegl.
Det sker, når tåneglen vokser ind i tåens kød. Det er mest almindeligt i storetåen. Indgroede tånegle kan skyldes: traumer mod tåen, dårlig neglepleje, forkert negleklipning, dårligt siddende sko, krumme tånegle og arvelige faktorer. Denne tilstand kan ofte forårsage smerter i tåen. Hallux rigidus henviser til en ubevægelig storfod. Hallux limitus er, når bevægelsen er begrænset, men stadig giver mulighed for en vis bevægelse.
Brusk
Ledbrusken dækker knoglenes ender. Skader eller vedvarende slid kan medføre, at brusk beskadiges, så knoglerne og leddene gnider mod hinanden. Dette forhindrer, at der dannes knoglevækster og knoglesporer. Det gør det også ikke muligt for tæerne at bøje. Denne belastning kan føre til smerter ved tåen og baller eller callus. Det kan ændre biomekanikken i din gang, hvilket kan føre til smerter i foden, anklen, knæet og hoften samt i lænden. Metatarsalgi, som forårsager smerter i tæerne og normalt viser sig som følelsesløshed eller prikken, er en anden tilstand.
Den opstår, når nerverne ved fodens mellemfodsknogler bliver irriteret, komprimeret eller begge dele. Metatarsalgi i tæerne behandles oftest med fodindlæg mod smerter i fodballen. Disse problemer kan ændre mekanikken i gangcyklussen på en måde, der forårsager problemer længere oppe i kæden, til fødderne, ankler og knæ, hofter, hofter, ryg eller til fødderne.
Hvad skal jeg gøre?
Hvad kan jeg gøre for at mindske mine smerter i tæerne? Der kan opnås en vis smertelindring ved at lægge is på de berørte områder og bruge antiinflammatorisk medicin. Det er midlertidige midler. For at mindske trykket på tæerne skal du sørge for at vælge en sko med en stor tåboks. Nogle skotyper, f.eks. sko med en stiv sål eller en rockerbase, kan måske hjælpe på tåproblemer. Hvis dine smerter i tæerne skyldes fodjustering, kan din læge henvise dig til en fodterapeut eller fodterapeut.