Patsiendi nimi ei ole oluline holistiliste meditsiinitöötajate jaoks, kes ravivad patsienti terviklikult. Nad vaatavad kogu patsienti, mitte ainult podagra. Podagra on patsiendi haiguse ilming või häire. Kuigi see võib ajutiselt sümptomeid leevendada, ei ravita see algpõhjust. Mis põhjustab podagra? Võib öelda, et teatud perekondadel on eelsoodumus podagra tekkeks. Samuti võidakse öelda, et teatud toiduained võivad seisundit süvendada. Kui teid ravitakse tavapäraselt, määratakse teile ravimeid, mis leevendavad valu ja vähendavad põletikku.
Tervise parandamine
On ebatõenäoline, et te märkate oma tervise paranemist, kui te ei võta mingeid muid meetmeid oma podagra põhjuse kõrvaldamiseks. Te võite arvata, et kuna teil ei ole olnud ühtegi podagrahooga seotud rünnakut pärast selle ravimi võtmist, siis ei ole oluline, mida te veel teete. Teie seisund ei kao, kuid retseptiravimid on ainult ajutised. Valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite pideva võtmise korral jätkub teie podagrahaiguse areng tagantjärele. Ka teie üldine tervis kannatab.
Sõltuvalt valitud meetodist võib olla võimalik kasutada alternatiivset meditsiini. Kõigepealt peaksite muutma oma toitumist. Kõrge puriinisisaldusega toitumine võib teie seisundit halvendada ja isegi põhjustada selle täieliku kadumise. Vältige kõrge puriinisisaldusega toiduaineid: Lihakastmed ja -liha, elundite liha ja koorikloomad, anšoovised ja sardiinid ja heeringad, samuti rannakarbid, rannakarbid, seened ja spargel. Puriinid on kõrge alkoholisisaldusega, eriti õlu. Dehüdratsiooni ja kusihappe kogunemise vältimiseks peaks alkoholiga kaasnema rohkelt vett. Valge jahu, suhkur, liha, valge jahu, linnuliha, kuivatatud oad ja kala sisaldavad palju puriini ja neid tuleks vältida.
Tervislik toitumine
Tervislik toitumine peaks sisaldama palju värskeid puuvilju, köögivilju, täisteravilja ja nisurohtu kui olulist toidulisandit. Mahlad, puuviljad ja köögiviljad aitavad kaasa kusihapete eritumisele. Sellerimahl, maasikad ja kirsid on kõik head valikud. Samuti veenduge, et joote palju filtreeritud vett. Paljud inimesed leiavad, et kirsimahl on aidanud ära hoida podagrahooge.
Kuigi teile võidakse määrata homöopaatilisi ravimeid või ravimtaimi teie haiguse ravimiseks, võib teie tervise parandamiseks piisata ka lihtsast muutusest teie toitumisharjumustes. See on lihtne lahendus probleemile, mis võib kesta terve elu, kui te ei tee jõupingutusi oma toitumisharjumuste muutmiseks. Alternatiivmeditsiin on suurepärane võimalus, kui soovite vabaneda oma podagra.