Podagra ravi on lihtne, kui sa mõistad algpõhjust. Podagra on põhjustatud ühest asjast, ja see on KURISIVESÜSTE! VESIVESIVESIVESIVESIVESIVESIVESIVESIVESIVESIVESIVESIVES! Podagrahaiged kogevad valu oma liigestes ja lihastes, mis on tingitud sünoviaalvedelikus moodustunud kusihapete kristalliseerumisest. Need pisikesed, nõelataolised kristallid (mononaatrium-uraat) kriimustavad hüaliinkõhre pinda. See vallandab autoimmuunreaktsiooni ja valu, mida üldiselt tuntakse kui podagra rünnakut! Teie keha kõrge kusihappesisaldus on otsene tulemus sellest, mida te aastate jooksul sööte. Kõikjal meie ümber on kõikjal happelised toidud!
Happelised toidud
Nende hulka kuuluvad valgurikkad, süsivesikuterikkad ja töödeldud toidud. Teie elustiil võib panna teie keha tootma rohkem happeid kui teie söödud toit. Happelise elustiili all mõistetakse neid, kellel on halb une kvaliteet, kes on ületöötanud ja pidevalt stressis. Kui kuulute mõnda neist kategooriatest, tehke kohe vereanalüüs! Te võite avastada, et teie kusihappe näit on kõrge või kaugelt üle normi. Olete võib-olla kuulnud, et podagra võib olla põhjustatud hüperurikeemiast. Kuid see võib olla tingitud ka hormonaalsetest muutustest, vanusest või geneetilisest pärilikkusest.
Kas see on vanadus? Ainult 19-aastane oli noorim podagrahaige, keda ma olen kunagi kohanud. Hormonaalsed muutused? Täiskasvanuks loetakse üle 90% meestel 30ndates eluaastates olevaid podagrahaigusi. Kas see ei ole nende jaoks liiga noor? Kas on olemas ennustatav vanus, millal mehed kogevad menopausi? Geneetiline pärilikkus See on meditsiinitöötajate kõige levinum selgitus, kui nad ei suuda seletada, miks isa ja poeg kannatavad sama haiguse all.
Uriinhape
Kas olete kunagi näinud väljaannet, kus väideti, et teadlased on avastanud geeni, mis vastutab kusihappe taseme kontrolli eest? Podagra on pärilik haigus See ei ole geneetiliselt seotud. See on see, mida ma nimetan "dieedi ja elustiili pärilikkuseks". On suur tõenäosus, et laps valib paljude aastate jooksul seda, mis tema isale meeldib. Isa, kes armastab kõrge puriinisisaldusega toiduaineid, nagu punane liha (nädalavahetuse perekondlik grillipidu), oad, herned jne, jagab tõenäoliselt oma lemmiktoitu oma pojaga.
Siis algab podagra. Teie aastatepikkune happeline eluviis ja toitumisharjumused põhjustavad teie organismis liigse kusihappe kogunemise. Protsessi tagasipööramine on ainus viis, kuidas podagrahooge igaveseks peatada. Selle asemel, et raisata aega ja energiat muretsedes selle pärast, mida vältida, keskenduge sellele, mida peate sööma, et neutraliseerida kusihapet.